Consejos Racquetball para principiantes

Racquetball es una diversión , pero desafiante deporte recreativo . Tener el formulario a la derecha en su swing desde el principio es importante para ganar , así como evitar lesiones. Estrategia también es importante en ser competitivo . Técnicas simples

Snap la muñeca en contacto en un retorno de derecha. Esto proporcionará la máxima potencia en sus declaraciones . Piense en su brazo como un látigo y su muñeca como la punta del látigo. Hay desacuerdo sobre si debe romper la muñeca en un revés o simplemente mantenerla recta . Trate de practicar las dos cosas y ver qué funciona mejor para usted.

Soporte paralelo a la pared lateral cuando se configura para un retorno de derecha. En un golpe de revés , de pie en un ángulo de 45 grados con respecto a la pared lateral. Tu ombligo debe estar mirando hacia la esquina de la pared del fondo y la pared lateral . Establecer lo antes posible para la vuelta. No espere hasta el último segundo para conseguir su raqueta en la posición correcta. Un paso adelante en el ritmo de maximizar la potencia y golpear la bola con precisión.

Pie demasiado cerca de la pelota al golpear la hará a cortar lejos de ti. Además, no golpear la pelota cuando está detrás de ti. Hit cuando es incluso con su pie delantero .
Dolor no es ganancia

Dolor de codo es causada generalmente por la ampliación de su codo antes de tiempo. Esto ejerce una presión adicional sobre la articulación. Asegúrese de que usted lleva con el codo para evitar extender demasiado pronto .

Doblar las rodillas para cada toma también ayudará a aliviar la tensión de la rodilla , como asegurándose de que está en un ángulo de 45 grados con respecto a la pared lateral de una devolución de revés .

Cuando un jugador cae en la cancha, asegúrese el sudor en el suelo se limpió para evitar resbalones. Además, asegúrese de que usted permanezca equilibrado después de la inyección para evitar caer . Tener una buena forma de una declaración y no alcanzar la pelota le ayudará a mantener el equilibrio.
Estrategia para principiantes

Keep it simple. Tratar de mantener el balón cerca del piso todo el tiempo dará lugar a menudo en falta el tiro por completo. Trate de usar diferentes ángulos por golpear bolas en la pared lateral primero . Si el balón está cerca del suelo por la pared del fondo, intentar golpear duro y alto de la pared del fondo primero para volver a la pared frente a la de mantener vivo el rally.

Sus saques , comience con una lob profundas sirven. Este es el más fácil de aprender y usar, y mantendrá su oponente lo profundo de los tribunales. Usted puede volear el saque a ambos lados para mantener a su oponente de predecir donde su servicio será.

Trate de posicionarse en la pista central tanto como sea posible . Pista central es el área en el centro entre las paredes laterales y de unos cinco metros detrás de la línea corta . Esta área le permite a la mayor cantidad de opciones en tiros ganadores.

Si no está seguro de lo que disparó de usar, un paso derribó la línea es la forma más segura de ir . Se obligará a su oponente en una posición más defensiva.


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