Fastpitch Softball Pitching Tips para principiantes

Como en el béisbol, un lanzador de softbol con experiencia puede dictar el flujo de un juego desconcertante , y, a veces , los bateadores abrumadoras . Los principiantes , sin embargo , deben centrarse en afinar su mecánica de pitcheo , antes incluso de intentar aumentar su velocidad y precisión. Esto se logra a través de la práctica y la repetición, debe ser precedida por una serie de dinámicas de calentamiento para evitar lesiones. Para aquellos que dominan estos fundamentos , todo lo demás , como se suele decir , caerá en su lugar . La mecánica adecuada

Muchos jugadores inexpertos son demasiado ansiosos de emular los difíciles lanzar universitarios y profesionales lanzadores que ven en televisión . Pero , sin refinar primero su mecánica , su pitcheo seguirá siendo errático. El hecho es que la velocidad media de paso de lanzadores menores de 14 años es de alrededor de 50 mph , según el instructor de pitcheo Gerald Warner de PitchSoftball.com . Para mejorar su mecánica , la vida en el sitio web de Lanzamiento Rápido Carril sugiere grabar su sesión de lanzamientos . A continuación, puede ver la película para descomponer y analizar su mecánica , en busca de áreas para mejorar, como la fluidez en su movimiento de lanzamiento y el mantenimiento de una postura correcta en todo momento. Mecánica pobres también pueden provocar lesiones .
Selección Paso

Hitters tienden a arremeter más consistentemente en las parcelas que combinan la velocidad y el movimiento. Como un principiante , se pegan con las rectas de dos costuras y cuatro costuras , ya que estos son los pasos más fáciles de dominar. Por encima de todo, su objetivo debe ser sacar a la gente . No se convierta en demasiado preocupado con los bateadores , ponchando a que puede ser un indicador engañoso del éxito de un lanzador. Lanzador japonés Yukiko Ueno tenía sólo cuatro ponches para ganar la medalla de oro olímpica de 2008 para su equipo . Mientras tanto , sus contrapartes en Estados Unidos se combinaron para 13 en una causa perdida . Lanzamiento de la recta de dos costuras y cuatro costuras no puede producir una gran cantidad de ponches , pero cuando se lanza correctamente, estos lanzamientos son todavía eficaces . Trate de lanzar huelgas que son bajos y en las esquinas .
Focus

A veces , parecerá como si el otro equipo está golpeando todo lo que lanzar en ellos. Permanezca integrado , y no se dé el bateador una ventaja mental por aparecer en dificultades. El enfoque y la firmeza son una parte integral de pitcheo . Usted debe tener una memoria a corto plazo en el campo, para que pueda sacudirse la decepción de la entrega de una carrera y en lugar de centrarse en conseguir la próxima salida . Mientras que saber los puntos fuertes de tu oponente es un componente importante del juego , como un lanzador que siempre debe hacerse cargo. Usted debe ser la misma confianza que lanza una echada 3-2 a un bateador de bola rápida con el partido en juego , ya que están en el primer lanzamiento . Luchar por la coherencia , más que destellos de brillantez .


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