7 Mecánicas Clave de Lanzamiento de Softbol

Mecánica de lanzamiento:ABSOLUTOS

Hay absolutos y estilos. Un absoluto es un movimiento que es común en todos tus mejores lanzadores. A continuación se muestran algunas viñetas que son rasgos esenciales de esos lanzadores.

• Cambio de peso previo al lanzamiento
• Impulse el talón hacia adelante ANTES de girar
• Dirección de zancada y altura para establecer un aliado de lanzamiento.
• Secuencia:el pie de zancada aterriza mientras el brazo de lanzamiento está alrededor de la 1 en punto, luego hombro codo muñeca, dedos
• Tirando de la pelota y rotación en la cadera
• Conduce la pierna hacia atrás no alrededor de la pierna delantera
• Chasquea y relaja el brazo. Siempre estará a lo largo del cuerpo ... no fuerce el brazo hacia arriba.

Asegurarse de que estos 'Absolutos' sean parte de su mecánica de lanzamiento contribuirá a mejorar su tono. Cada lanzador seguirá teniendo su propio estilo, pero tener constantes en tu mecánica es clave.

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