Diferente de Softbol Pitching Grips

lanzadores de softbol eficaces arrojan una variedad de reuniones - bolas rápidas , cambio -ups , tubos y knuckleballs - para confundir a los bateadores . Para producir los giros diferentes , velocidades y movimientos de estos lanzamientos, los jugadores necesitan para golpear la pelota y encajan a presión la muñeca de manera particular. Lanzadores experimentados desarrollan sus propias apretones determinados de acuerdo con el tamaño de su mano , su acción de la muñeca única y consideraciones de comodidad. Dicho esto, hay algunos agarres básicos que los lanzadores en desarrollo deben aprender. Cuatro Seam

El agarre de cuatro costuras es una de las primeras empuñaduras enseñado a un nuevo lanzador de softbol. Para este agarre , los cuatro dedos se colocan a través de las costuras de la bola ( a través de la "U " o de herradura de puntos de sutura ) . Este agarre produce una rotación de arriba hacia abajo a la pelota. Con la cantidad correcta de la acción de látigo y la muñeca , se produce una recta recta , sin movimiento , a menudo llamado un “ bola rápida de cuatro costuras . Finger ”
Tres

un agarre con tres dedos puede ayudarle a obtener más velocidad en su bola rápida de un agarre de cuatro costuras tradicionales . Coloque el dedo índice y el dedo anular largo de las costuras de la pelota donde las costuras son más próximos entre sí (los " estrechos ") , y poner su dedo corazón entre ellas en el cuero de la pelota. De acuerdo con el tres veces All-America lanzador Cheri Kempf , las garras de tres dedos puede ayudar a eliminar los tipos de giros laterales que ralentizan una bola rápida .
Herradura

Este agarre es común para lanzar el cambio -ups, un lanzamiento que es notablemente más lento que otros lanzamientos. Para este agarre , coloque el dedo índice y el pulgar a lo largo de las costuras de la pelota todo el patrón de "U". Para producir un tono más lento, lanzar la pelota como si estuviera entregando un vaso de agua a la masa con la parte superior de la " U" que apunta hacia el plato después de que suelte el balón .
Palma

Para tirar una bola de nudillos - un lanzamiento con poco o ningún giro que se mueve de forma esporádica en el aire - muchos lanzadores sostener la pelota el fondo de sus palmas. La colocación de los dedos puede variar , pero muchos lanzadores utilizar la empuñadura de herradura . La clave para la producción de un paso efectivo con este agarre es lanzar la bola con todos los dedos al mismo tiempo , usted ’ re casi hace estallar fuera de su mano. Si un dedo es el último en tocar el balón se producirá una vuelta.
Knuckle

La forma tradicional de tirar una bola de nudillos en el béisbol es sujetando la pelota con nudillos , sin embargo se necesita grandes manos para llevar a cabo este agarre . Desenterrar los nudillos de sus primeros dos o tres dedos en la pelota contra sus puntos (en el lado del ' ' u ) . Coloque el pulgar debajo de la bola y dejar su meñique de ella.


[Diferente de Softbol Pitching Grips: https://es.sportsfitness.win/deportes/sofbol/1008016859.html ]