Cómo lanzar un Softball

Ser capaz de lanzar la bola en el softball es esencial para el juego . Con la práctica , conseguir el balón a su objetivo deseado , en lugar de a través de la ventana de un vecino, será un breeze.Things que necesitará
Softbol Cornamusas
Softbol Fielding Guantes
Softballs
Mostrar más instrucciones
volado de Matemáticas 1

Sepan que el tiro encima de la cabeza es más fácil y más precisa.
2

agarre la bola con los dedos , usando casi cualquier parte de su palma. Utilice dos o tres dedos y el pulgar para sostener la pelota , doblando los otros adentro hacia su palma.
3

Gira la cabeza hacia su objetivo.
4 < p> Girar el cuerpo hacia un lado, la ampliación de su guante hacia el objetivo de un equilibrio
5

Tire la pelota
6

Throw - . . tu brazo va hacia arriba y hacia su objetivo, se suelta la muñeca romperse justo cuando la pelota. Su pulgar sale la pelota primero , y luego su alcance hacer.
7

Siga a través moviendo el brazo hacia fuera y hacia abajo a través de su cuerpo.
Sidearm
Página 8

Utilice un saque de banda arma si la distancia del tiro es más corto o no tienes tiempo para enderezar antes de tirar . Esto es un tiro mucho más rápido.
9

Coloca el peso sobre el pie trasero, parte superior del cuerpo ligeramente girado y flexiona hacia delante.
10

Doble el codo de su lanzamiento brazo , manteniéndolo más alto que su muñeca, y traerlo de vuelta entre su cintura y el hombro.
11

Cock su muñeca con la palma de la mano hacia arriba. A medida que su peso se transfiere hacia adelante, la parte superior del cuerpo gira hacia el lado opuesto de su brazo de lanzar
12

Traiga su brazo alrededor de su lado - . . Casi paralelo al suelo
13 < p> Gire el antebrazo , la muñeca y el complemento de soltar la pelota con el brazo ateniéndose a ellas.


[Cómo lanzar un Softball: https://es.sportsfitness.win/deportes/sofbol/1008036630.html ]