Cómo lanzar diferentes tonos de Softbol

Lanzar una pelota de softball puede parecer más fácil que lanzar una pelota de béisbol , pero los fundamentos son tan desafiante. Lanzadores de Softbol necesitan saber al menos cuatro lanzamientos de calidad si quieren sobresalir , y esos lanzamientos requieren en el momento adecuado , la liberación de la muñeca y posición de las manos . Instrucciones Matemáticas 1

La bola rápida : Sostener la pelota con la punta de los cuatro dedos a través de la costura que forma la U en la pelota. Hay poco o ningún movimiento en este campo. Su cuerda debe ofrecer un círculo brazo apretado, manteniendo el brazo cerca de su oído y luego a su cadera mientras usted siga adelante . En el lanzamiento , asegúrese de que para romper la muñeca. El repertorio de un pitcher está construido alrededor de los fundamentos de la bola rápida
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El cambio de velocidad : . Lanza este tono de la misma manera que usted hace una bola rápida , pero mantener la pelota lo más lejos en la mano como posible , y echarlo sin la presión de la muñeca. Un cambio de velocidad debe ser de 12 a 15 mph y más lento que una bola rápida
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El bote neutral : . Lanza este tono como la bola rápida, pero con las yemas de los dedos en el lado de la costura . Tome una zancada más corta y la tierra con su peso sobre la pierna zancada. En el lanzamiento , el soporte alto , relajar los hombros y mantenga el codo cerca . Luego coloque la pelota fuera de su alcance para promover la vuelta. Un bote neutral efectiva cae por debajo de murciélago de bateo como la bola gira rápidamente de arriba abajo
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La bola curva : . Utilice el mismo agarre y de cuerda como una bola rápida , pero torcer su muñeca en el lanzamiento de promover una curva en cualquier dirección . Por ejemplo, un lanzador derecho debe girar la muñeca hacia la izquierda para lanzar una bola curva lejos de un bateador derecho
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Balón subida : . Agarre la bola con el dedo medio en contra de la parte superior de la costura , el dedo anular en contra de la costura inferior y el dedo índice metido contra la bola . En el lanzamiento , asegúrese de que encaje el balón desde la palma hacia abajo a la palma hacia arriba , que promueve un giro hacia atrás apretado. Asimismo, el uso de un paso largo y agresivo, desplazar el peso a la pierna de atrás y bajar el punto de la cancha de liberación
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La screwball : . Agarre la bola similar a una bola rápida . En el lanzamiento , mueve tu muñeca hacia la derecha ( para un lanzador diestro ) . Esto hace que la rotación para iniciar en el centro de la placa y se mueven hacia la parte interior de la placa para un bateador derecho (y lejos de un bateador zurdo ) . El movimiento del terreno de juego hace que sea efectivo contra bateadores derechos que no pueden batear un lanzamiento adentro .


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