Cómo lanzar un Change Up en Softball de Lanzamiento Rápido

Muchos lanzadores de softbol de lanzamiento rápido tienen miedo de usar el cambio de tono hacia arriba , pero cuando se domina , puede ser uno de los trucos más eficaces para recuperar el bateador fuera de guardia y conseguir que el tercer strike . Un cambio de tono hacia arriba requiere práctica , pero una vez que lo tienes abajo , usted será una estrella en los field.Things que necesitará
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Prepárese mentalmente para el campo. No hay nada en su cuerda que debe indicar a su bateador que un cambio hacia arriba está en camino . Agarre la pelota suelta . Si usted es diestro , de pie con la punta del pie izquierdo toque la parte posterior de la lomita del lanzador y el pie derecho en la parte superior del montículo. Su dedo del pie derecho será justo en frente del montículo , permitiéndole que gire en la tierra al mismo tiempo que entra en contacto con el blanco. Alternativo si es zurdo . Concéntrese en su objetivo, y creer en ti mismo . Centrarse en un área apenas dentro de la zona de strike. Puede ser alto o bajo, izquierda o derecha, sino que su objetivo sea un lugar un poco más difícil que el bateador llegue .
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Fija tu agarre. Agarre la pelota como de costumbre. Muchos lanzadores agarre la pelota con las cuerdas corriendo perpendicularmente a su primero, segundo y tercer dedo . Su pulgar debe envolver alrededor de la pelota, y también se puede seguir la curva de las cadenas de la bola . Experimente para encontrar un agarre te gusta, y se adhieren a ella .
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Enrollar . Una buena manera de practicar su cuerda para tanto una recta y un cambio hacia arriba es estar de pie junto a una pared . Cuando terminas , el guante se apunten hacia el frente , y su brazo de lanzar tirará hacia arriba en un movimiento circular. Los nudillos de su brazo de lanzar debe mirar hacia usted , y su brazo y giro de muñeca el balón como sigue la pared. La propuesta de cambio para arriba es la misma que la de una recta hasta que su brazo se encuentra en la parte inferior de su movimiento. Cuando se lanza una bola rápida, la muñeca continuará girando para que sus nudillos se enfrentan a su cuerpo. Pero en un cambio hacia arriba, el brazo gira la otra dirección, como si estuviera dando la mano a alguien delante de usted. La muñeca se mantiene rígida y no se ajusta . Como resultado de ello , se " empuja " la pelota hacia adelante a través de los dedos pulgar e índice en lugar de usar la muñeca y los dedos para que encaje . No seguir adelante con la moción, en cambio, el brazo se detenga tan pronto como se suelta la pelota. El resultado es que la velocidad de su terreno de juego será mucho más lento que su bola rápida .
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Práctica, práctica , práctica. Al gastar un montón de tiempo el dominio de su cambio , usted será capaz de " colarse " esta cancha difícil en la masa sin saberlo - hasta que han oscilado y se perdió . Pídale a alguien que la crítica de su lanza y le dejará saber si usted está enviando señales de que un cambio se avecina .


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