Cómo lanzar una bola de subida en Softbol

Softbol tiene varias posiciones de defensa , pero la posición más importante es el lanzador. El arsenal de un lanzador de lanzamientos incluye la bola rápida, cambio de velocidad , excéntrico , deje caer la bola y subir la bola . La pelota subida se mueve hacia el bateador como una bola rápida y de repente se levanta . Si una bola de subida se lanzó correctamente , puede causar que el bateador de swing demasiado bajo. Cosas que necesitará
Softbol
Guante
Catcher
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

coloque dos dedos medios en el interior del estrecho de la pelota, el área de donde las costuras son los más cercanos juntos.
2

Curl su dedo índice en el lado de la bola. Si usted es un lanzador derecho , coloque el dedo índice a la izquierda de la costura que está a la izquierda de su dedo medio . Si usted está Zurdo , coloque el dedo índice a la derecha de la costura que está a la derecha de su dedo medio .
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Swing su brazo rápido como si estuviera lanzando un bola rápida .
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cara lejos de la masa como se llega a eso de las 12 en su movimiento del brazo .
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Suelta la pelota por " torcer el pomo de la puerta " . Lo más rápido que puedas, con un movimiento de torsión , mover los dedos desde la parte superior de la bola para debajo de la bola . Su mano debe ser echada hacia atrás , con el balón hacia el sentido contrario hasta que la pelota llegue a su cadera. Entonces, " torcer el pomo de la puerta - a presión la muñeca para que la pelota se enfrenta el plato de home , y mover los dedos debajo de la bola
6

Paso adelante hacia el plato y seguir adelante con su terreno de juego , pero mantener . inclinándose hacia atrás después de que suelte el balón .
7

Suelte el balón con los dedos justo debajo de la bola en su cadera. la parte interna del codo debe estar mirando hacia fuera de usted. Apoye la espalda por la flexión de la rodilla de la pierna de atrás después de que suelte el balón .


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