Cómo controlar Windmill Paso

El control de su terreno de juego del molino de viento puede ser la diferencia entre llegar a ser un lanzador de softbol con calificación superior y pierde el equilibrio y la capacidad de comenzar . Un lanzamiento molino de viento es cuando el pitcher lanza la pelota en un movimiento circular , sino que se asemeja al movimiento de un molino de viento. Situado en lo que parece ser un cambio de rasante , dando un paso en falso puede hacer que usted pierde el equilibrio, cae o incluso torcer su tobillo. Según el sitio web Fast- Pitch.com , aprender cómo mantener su fuerza , el equilibrio y la distribución de peso pueden ayudar se trata de vender un campo de molino de viento cerca perfecto sin lesión en la pierna . Cosas que necesitará
Softbol
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aprender a pararse en el comienzo de un campo de molino de viento. Stand en el montículo y luego comenzar a dar un paso atrás , colocando todo el peso sobre el pie dominante. Esto significa que si el pie derecho es el dominante , coloque el peso a la derecha. Estudie esta postura sin pelota y luego comenzar gradualmente sentirse cómodo con su softball.
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Aprenda el primer paso de la posición al primer paso . Transfiera su peso desde el pie dominante para los pies sumiso y luego de vuelta a su dominante. Con el último paso dominante, mover su cuerpo hacia adelante mientras que la flexión de la rodilla en la pierna sumiso.
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Aprenda a empujar hacia el plato con la pierna sumisa entrar en las caderas y el estómago. Practique esta transición sin pelota y luego con porque aquí es donde vas a lograr tu velocidad de lanzamiento. Cuanto más cómodo se siente con el control de esta postura , más rápido se puede tirar la pelota
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Calcular el desembarco de la pierna dominante, . Debe aterrizar apuntando en la dirección del lanzamiento . Esto le permitirá controlar el tiro y el balance de ti mismo. Si su pie aterriza al lado de su cuerpo , a continuación, el control y no se alcanzará el equilibrio.
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Termine el terreno de juego del molino de viento , arrastrando el pie sumisa hacia adelante y desde el montículo . Esta postura es fundamental para que el balón es golpeado de nuevo a usted , ya que le permitirá capturar la bola o protegerse de la pelota.


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