Cómo enseñar a los principiantes el Windmill Fastpitch

El paso de molino de viento es el tono bajo de mano de uso común en las niñas y el softbol femenino . El terreno de juego se basa en el impulso generado por el movimiento circular de la bola que gira alrededor del cuerpo, el broche de presión de la muñeca y un empuje con las piernas desde el montículo. El terreno de juego tiene muchos componentes y hay muchos enfoques diferentes para el aprendizaje y la ejecución de este lanzamiento. No hay necesariamente una forma correcta de ejecutar este paso que los mecánicos del cuerpo son diferentes para cada lanzador. Sin embargo , hay aspectos básicos generalmente aceptados que un entrenador puede utilizar para conseguir sus jugadores en el camino correcto para ponchar innings . Cosas que necesitará
montículo del Softbol
Lanzador de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Conozca la empuñadura básica bola rápida . Este agarre coloca el pulgar en el lado opuesto de los otros cuatro dedos de la mano . Usted quiere que sus dedos en forma bastante pareja y cómodamente espaciadas y tratar de centrarse en maximizar el espacio que existe entre la pelota y la parte inferior de la palma de la mano las jarras .
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Coloque sus pies por el poder y la velocidad . Para los diestros colocar su cintura y caderas enfrentan más o menos a medio camino entre la tercera base y el plato de home . Ponga el pie izquierdo por delante de la derecha , dejando el pie derecho en el montículo. Trate de encontrar un cómodo dirección pie y posición con los pies mirando más o menos a medio camino entre tercera y home base.
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Sostenga el softbol en el agarre de la bola rápida y rotar el brazo hacia el montículo , continuando hacia el plato de home , girando sobre su cabeza y luego de vuelta atrás , continuando hacia el plato de home .
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a medida que gira el brazo alrededor de la cancha molino de viento, empuje con el pie hacia atrás fuera de la montículo para crear un empuje hacia el plato
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. con un broche de presión de la muñeca , suelte la bola suave de los dedos de la mano. La revolución de paso debe estar alineado con el centro del plato.
6

Póngase en una posición de fildeo con las piernas en una postura ligeramente en cuclillas. Esté listo para atrapar la pelota o correr detrás de él si el softbol es golpeado hacia usted.


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