Cómo Bat en Lanzamiento Lento
Softbol
bate de béisbol ( aluminio o madera)
Pitcher o aparato pitcheo
bateo tee ( opcional)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Encontrar una postura de bateo que sea cómodo para usted. Agarre el palo por el mango con la mano dominante en la parte superior . Dibuje el bate de nuevo detrás de la oreja ( oído derecho si está bateando para diestro, oreja izquierda si usted está bateo zurdo ) . Mantenga su codo hacia atrás en una posición cómoda en cualquier lugar entre el hombro y la espalda cintura. Si te gusta , agachan las rodillas un poco. Distribuya su peso a su pie trasero. Haga los ajustes hasta que encuentre una posición que funcione para usted .
2
Practica tu swing , tal vez en una camiseta . Paso a la placa, manteniendo los pies sobre la anchura de los hombros (de nuevo, encontrar lo que funciona mejor para usted ) . Gira la cabeza hacia el montículo del lanzador y entrar en su postura de bateo. Practica tu swing mediante la distribución de su peso desde el pie de vuelta a su pie delantero como paso hacia el montículo del lanzador y mover el bate por la zona . Practique con un soporte de bateo , que debe descansar sobre el plato , si desea .
3
Mantenga sus ojos en la pelota hasta el bate hace contacto . Es uno de los axiomas más antiguos de golpear un balón, pero que muchas veces se pasa por alto . Siga el arco de la pelota hasta que choca con el bate. En lanzamiento lento , bateadores que están ansiosos por comenzar su swing demasiado pronto , y los lleva a perder la pelota o no golpear correctamente. Sea paciente .
4
Espere en la pelota antes de girar . En el softbol de lanzamiento lento , tendrá que esperar en la pelota que viene a usted . Así que usted no desea distribuir su peso hasta que el balón esté a medio camino entre el montículo del lanzador y la placa .
5
Distribuya su peso, un paso hacia la pelota , el swing y seguir adelante. Cuando la pelota se acerca , usted necesita cambiar su peso , la conducción con las piernas. Esto produce el poder de su swing . Mantenga su cabeza hacia abajo ( lo que ayudará a mantener el ojo en la pelota) , mantener las manos encerrado , y tratar de extender los brazos a través del swing. Después de hacer contacto , swing a través de la pelota , siguiendo a través , para generar la máxima potencia
6
No balancee con un uppercut - . Es decir , no se curva hacia arriba en la pelota. Esto sobre todo se traducirá en moscas pop y bolas asquerosas . Usted quiere asegurarse de contacto de línea de tracción en la bola con el punto dulce en el bate , conduciendo el balón en una línea para todas las partes del campo .
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