Principiante Softbol Pitching Drills

Una de las muchas cosas que distingue softball del béisbol es el paso molino de viento, una maniobra complicada que requiere la jarra para hacer pivotar su brazo en círculo , dejando ir la bola en una posición precisa - por no hablar de que el aterrizaje en el guante del receptor en la zona de strike . No es de extrañar que se necesita un montón de práctica para perfeccionar este campo. Unos taladros están disponibles que pueden ayudar a los lanzadores de molinos de viento posibles lograr este gran hazaña . Muro Pitching

Pitching en una pared ayuda a un enfoque jugador en la velocidad, sin concentrarse en la precisión. La página web Nosotros Kids sugiere pie 10 o 15 pies de distancia de una pared y lanzar el balón hacia él. Si lo hace, le ayudará a que el lanzador aumente su velocidad de entrega , así como la velocidad a la que se haya lanzado la pelota. Los lanzadores deben evitar tirar pelotas de goma y utilizar pelotas de béisbol para sentirse cómodo con el tamaño y la costura de la pelota. La pelota comenzará a suavizar debido al impacto constante , por lo tanto , utilizar la misma pelota cada vez que practique este ejercicio , si es posible
Snaps

Aprender a . girar la pelota es uno de los aspectos más importantes de pitcheo . Para ayudarle a aprender , practicar este ejercicio 10 a 20 veces cada sesión, o cuando sea necesario .

De pie, con las caderas y los brazos cuadrados a su receptor , que debe ser de unos 10 pies de distancia de usted. Sostener la pelota en la mano con el brazo colgando a su lado . Coloque la muñeca hacia arriba para que la palma se enfrenta a la tierra. A continuación , dar la vuelta a su muñeca por encima de lo que su palma hacia el cielo. Ahora, practican este mismo instante de soltarlo en la cadera - que no es necesario para mover el brazo, sólo la muñeca

. Su objetivo es crear un efecto a la pelota . Si usted no puede conseguir la bola a girar, es probable que esté reteniendo demasiado apretado y no dejar que tus dedos resbalan .

Si usted no tiene un receptor, llegar a su brazo a través de su cuerpo y coger la pelota que gira a ti mismo en su guante.
seguir a través

una vez que domine el giro , agregue un poco de movimiento del brazo. Permita que su brazo se mueva hacia adelante y arriba doblando el codo como truena . Evite cualquier movimiento hacia atrás con el brazo, sólo se mueven hacia adelante.

Su guante debe estar apuntando al receptor cuando haya terminado con el seguimiento. También puede traer su rodilla lado pitcheo hasta que suelte el balón . Practique esta técnica 10 a 20 veces cada sesión.
Temporizado Sesión

Para mejorar su velocidad y control , pruebe este ejercicio interesante. Párese cerca de 6 pies de distancia de una pared en la posición de paso, o de pie hacia los lados. Realice su molino de viento y lanzar la pelota en la pared - que debe venir de nuevo a usted .

Completar esta técnica varias veces durante 15 segundos y ver cuántos se puede hacer. Cada vez que intente este ejercicio , trate de aumentar la cantidad de lanzamientos que usted puede lanzar en el marco de tiempo. Si lo hace, le ayudará a acelerar su entrega y lanzar bolas más controladas .


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