Las lesiones de Softbol Pitching

El Softbol es un deporte jugado por competidor de secundaria y universitarios de las mujeres atletas de todo el país . Aunque es similar al béisbol, el softbol tiene diferentes matices de reglas, especialmente con respecto al pitcheo . Lanzadores de Softbol utilizan un brazo de rotación del molino de viento como para lanzamiento rápido abusos. Mientras que el dolor es normal en cualquier deporte , el uso excesivo de armas de lanzadores puede resultar en daños graves. Estudios médicos recientes sugieren que esta técnica de cabeceo puede causar lesiones similares a las experimentadas por los lanzadores de béisbol . Lesiones del manguito rotador

El manguito de los rotadores está formado por los músculos y tendones que conectan la parte superior del brazo y el hombro. Ellos tienen el hueso superior del brazo en su lugar en la cavidad del hombro , así como instalarla en el omóplato . Debido a la articulación del hombro de bola y socket, esta zona del cuerpo tiene una amplia gama de movimiento, exhibido por los lanzadores de softbol en su terreno de juego del molino de viento clásico. El uso excesivo y repetitivo movimiento de cabeza pueden causar la tensión en estos músculos y los tendones que provoca irritación, inflamación ( tendinitis ) o desgarros musculares . Dependiendo de la gravedad de la lesión, el daño se puede corregir con la terapia física , inyecciones de esteroides o una cirugía no invasiva. Lesiones lanzador de Softbol en el manguito de los rotadores se pueden prevenir al permitir que los lanzadores de descanso entre partidos y garantizar la postura correcta de pitcheo .
Muñeca y lesiones del codo

Lanzar lanzamientos que quiebran puede causar lesiones en las muñecas . Lanzar una bola de ruptura por romperse la muñeca puede causar esguince de muñeca , y la repetición puede incluso causar la tendinitis de la muñeca. Los jugadores jóvenes son especialmente vulnerables a este tipo de lesiones , ya que sus huesos y músculos no son lo suficientemente fuertes para tirar lanzamientos que quiebran . La práctica constante de una habilidad que todavía no son capaces de hacerlo puede resultar en la mala mecánica o romperse el codo en lugar de la muñeca para permitir la suficiente fuerza . Este movimiento incorrecto, aunque la producción de resultados , puede causar lesiones.
Volver Lesiones

doblar la cintura durante la liberación de un campo pueden resultar en la espalda baja lesiones. Par Esta flexión lugares en la parte posterior , que puede tensar los músculos de la espalda baja. Rotación de la cadera incorrecta también puede resultar en la cadera y la lesión en la espalda . Postura pitcheo adecuado junto con los ejercicios de fuerza muscular básicos y ejercicios de calentamiento puede ayudar a limitar este tipo de lesiones .


[Las lesiones de Softbol Pitching: https://es.sportsfitness.win/deportes/sofbol/1008029243.html ]