Cómo aumentar la distancia en un Snap larga

Se requiere un largo instante de una patada de despeje y un punto después del touchdown - PAT . La pelota se coloca en la línea de yardas, y los apretones de pargo largo la pelota y "encaje" entre sus piernas . Aunque se llama un largo instante , que es esencialmente un pase entre las piernas del centro. Las claves de un buen complemento de largo son la velocidad , espiral y precisión. Los factores que determinan estos aspectos de una larga presión son la posición del cuerpo , el agarre y fácil. Instrucciones Matemáticas 1

colocar la bola en la línea de la yarda . Pon las manos sobre la pelota. La pelota está en frente de usted, los brazos ligeramente doblados . Para llegar a la pelota en lugar de colocarlo directamente bajo su cara. El alcance da la velocidad instantánea. Abre las piernas , cada uno de los pies 1 pie fuera de la anchura del hombro . Doble las piernas a 90 grados. Busque entre las piernas y localizar el apostador o el titular de PAT .
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Agarre la pelota. El agarre por un largo instante es el mismo que el agarre de un mariscal de campo , los medio, anular y meñique dedos de su mano de lanzar van sobre las roscas . Gire la bola por lo que los temas se han reducido . Los dedos de su mano de lanzar en la planta . Coloque su mano no tirar en la parte superior del fútbol. Esta mano es simplemente una guía . No ayuda a la acción de lanzamiento o la rotación de la bola.
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Busque entre sus piernas en el punter o el titular y encaje la pelota. Al salir de la mano, en un instante se sentirá exactamente igual que un pase. Si usted no está familiarizado con lanzar una pelota de fútbol , la práctica de pasar antes de intentar un broche de presión . Lanza la pelota entre las piernas. No es un lanzamiento suave. La bola gira fuera de su mano como truena entre las piernas . A medida que liberan la pelota , flexionar el dedo índice en la palma de su mano. El dedo índice es la última parte de su mano para tocar la pelota . Este dedo da la espiral extra de pelota y proporciona la precisión .


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