Cómo enseñar a largo Lanza

Lanzar con velocidad, potencia y precisión es una habilidad vital en deportes como el fútbol y el béisbol , pero tal hazaña es mucho más fácil decirlo que hacerlo . Cuanto más larga sea la distancia que la pelota debe ser lanzada, más difícil es en el hombro y el codo del lanzador y la probabilidad más alta de banda será virar lejos de su objetivo previsto , mientras que en el camino. Enseñar a alguien cómo hacer larga lanza constantemente y requiere paciencia y precisión de repetición . Instrucciones Matemáticas 1

Jugar a la pelota con su hijo desde una corta distancia de sólo cinco o seis metros de distancia. Esto ayuda a establecer una buena técnica de lanzamiento , sin poner demasiada presión en el brazo. Enfoque en la técnica de un saque de banda para asegurar la cadera , el hombro y el codo estén alineados correctamente y se utilizan para llevar el balón a la meta .
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se alejan a unos 10 o 15 metros por lo que su estudiante puede empezar a añadir más fuerza a la banda . Si el brazo o el hombro comienza a doler , parada para el día y comenzar a una distancia menor la próxima vez.
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Instruir al alumno para iniciar lanzar la pelota en un arco en lugar de en un línea recta a través de distancias más largas. Al lanzar la pelota en el aire , se aumentará la distancia de lanzamiento puesto que la bola ha de arco por el aire antes de que toque el suelo. Ensaye esto hasta que el estudiante puede obtener sistemáticamente la pelota a usted con precisión de al menos 50 pies de distancia.
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Añadir más jugadores para el ejercicio y repartirlos a lo largo de diferentes distancias a través de un campo para que el alumno pueda jugar a la pelota con todas ellas al mismo tiempo , la captura de una pelota de un jugador y tirarlo a otra.


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