Cómo lanzar una pelota de cricket
recoger la pelota de cricket en la mano de su brazo de lanzar , con la costura vertical que significa que debe tocar los dedos . Si la costura es horizontal , se puso el equilibrio de la pelota y afectar su exactitud .
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Párese con las piernas al ancho de hombros , mirando de reojo a la meta ( el bateador , o más específicamente los terrenos detrás del bateador ). Su brazo lanzador sosteniendo la pelota debe ser más lejos de la meta , los pies en el comienzo del campo de cricket . Si usted está pensando en tomar una carrera , empezar seis o siete pasos desde el comienzo de la cancha y correr en línea recta hacia el terreno de juego , asumiendo la posición de lado como se llega a la cancha .
3 < p> Levante ambos brazos para que el hombro hasta el codo es relativamente horizontal, y los antebrazos están en un ángulo aproximado de 45 grados . Mantenga la cabeza y los ojos de lleno en su objetivo.
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Girar con todo el cuerpo mientras se mueve el brazo hacia atrás y otra vez. Deje que la bola vaya como todo el peso de su cuerpo entra en el turn, momento en el que la mano será la altura de la cabeza, pero un poco en la tendencia a la baja . Su llegada a la meta debe ser la mano de lanzar metida en el pecho después de completar un saque de banda , la mano opuesta totalmente hacia atrás y las piernas aún ancho de los hombros o un poco más separados , pero mirando hacia adelante.
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