Por qué debería usar gafas de sol al andar en bicicleta o correr

¿Usa gafas de sol cuando sale a pasear o correr? Si lo haces, ¡bien por usted! Pero según Vision Council, solo un tercio de los estadounidenses lo hace. Es normal que las personas se protejan la piel con bloqueador solar y sombreros, pero es igualmente importante pensar en tus ojos cuando estás al sol.

Protegiendo tus ojos

Las gafas de sol protegen tus ojos. ¡Es tan simple como parece! El uso de gafas de alta calidad protegerá sus ojos de las ramas, hojas, barro o pequeños trozos de suciedad en los ojos cuando practique ciclismo de montaña o trail running. En la carretera, sus ojos también están expuestos a la entrada de cosas como grava, polvo e insectos que vienen de la nada.

El diseño envolvente también ayuda a evitar que el viento le seque los ojos y evita el reflejo del agua o la nieve en caso de que esté corriendo o en bicicleta por la ladera del mar o de la montaña. ¿Sabías que la nieve refleja hasta un 85% de los rayos ultravioleta? agua hasta 100% y hormigón hasta 25% (fuente)? El uso de gafas de sol es tan importante durante el invierno como durante el verano.

Elegir el par adecuado

La radiación ultravioleta del sol puede causar muchos daños en los ojos. Varias condiciones de luz y clima pueden afectar la cantidad de radiación ultravioleta a la que está expuesto, pero incluso en días nublados o nublados, los dañinos rayos ultravioleta deben bloquearse.

Si no puede tener varios lentes para diferentes condiciones de luz, debe elegir una lente fotocromática que se adapte a las condiciones cambiantes de luz ajustando dinámicamente el nivel de tinte de más claro a más oscuro. Sin embargo, tenga en cuenta que la protección UV no tiene nada que ver con la oscuridad o el color de las lentes, a pesar de que más del 40 por ciento de los estadounidenses creen eso según Vision Council. En lugar de, Revise la etiqueta para asegurarse de que los anteojos de sol tengan protección UVA / UVB.

Dr. Justin Bazán, el asesor médico del Vision Council, recomienda comprar gafas de sol en un minorista de confianza.

"Evalúe sus actividades diarias:conducir, para caminar, jardinería, practicar deportes y determinar qué tipo de anteojos se adapta mejor a su estilo de vida. Hay gafas de sol de calidad disponibles para todos los presupuestos. pero debe asegurarse de que provengan de un minorista de confianza. Las consideraciones más importantes a la hora de comprar gafas son:protección y comodidad contra los rayos ultravioleta ”.

Nuestros amigos de Salomon tienen una buena colección de productos de anteojos de alto rendimiento y estilo de vida, así que eche un vistazo y haga su elección para sentirse protegido y verse bien al mismo tiempo.

Echa un vistazo a la colección Salomon aquí.

Sugerencia:si necesita ayuda con la aplicación, comuníquese con nuestro Servicio al Cliente.

[Por qué debería usar gafas de sol al andar en bicicleta o correr: https://es.sportsfitness.win/deportes/Montar-en-bicicleta/1008047168.html ]