Un estudio encuentra que solo el 12 por ciento de los jugadores de hockey de la NHL y la NCAA se especializaron antes de los 12 años

La especialización deportiva temprana no garantiza el estrellato futuro.

En todo caso, puede hacer que eventualmente sea más difícil alcanzar un nivel de élite en dicho deporte.

Un nuevo estudio del Penn State College of Medicine encuestó a 91 jugadores de hockey profesionales de la División I de la NCAA y la División III de la NCA sobre su historial deportivo. De ScienceDaily :

“Si solo practicas un deporte, te pierdes la diversificación deportiva, que es la idea de que ser un buen jugador de fútbol o de tenis puede ayudarte a ser un buen jugador de hockey sobre hielo”, dijo Matthew Silvis, investigador de la estudio y el médico del equipo de hockey de la liga menor Hershey Bears, dijo a ScienceDaily . "Hemos visto a muchos atletas profesionales que apoyan esto, diciendo que al practicar muchos deportes aprenderás muchas habilidades y trabajarás diferentes grupos de músculos que te ayudarán si te especializas en un deporte más adelante".

Este fue un tamaño de muestra bastante pequeño, pero estudios más grandes han encontrado resultados similares. Por ejemplo, un estudio de 2017 del Instituto Rothman en el Hospital de la Universidad Thomas Jefferson analizó 3,090 atletas (503 de secundaria, 856 universitarios y 1,731 profesionales) y encontró que el atleta promedio de la escuela secundaria comenzó a especializarse en su deporte a los 12,7 años, mientras que el universitario promedio atleta especializado a los 14,8 años y el atleta profesional medio especializado a los 14,1 años. Uno de los hallazgos más reveladores del estudio fue que solo el 22,3% de los atletas profesionales dijeron que "querrían que su propio hijo se especializara para practicar un solo deporte durante la niñez / adolescencia".

Un estudio de 2017 de la Universidad de Wisconsin encontró que los atletas de secundaria con una "clasificación de alta especialización" tenían una incidencia un 85 por ciento más alta de lesiones en las extremidades inferiores que los atletas de secundaria con una "clasificación de baja especialización". Esencialmente, se encontró que los atletas que se especializaron tenían un riesgo mucho mayor de sufrir lesiones en las extremidades inferiores que los atletas que juegan y entrenan en múltiples deportes.

John Tavares, seis veces All-Star de la NHL, es un gran ejemplo de cómo los atletas juveniles multideportivos pueden finalmente convertirse en jugadores de hockey superiores. Al crecer en Ontario, Tavares cambiaba sus patines por un par de tacos y un palo de lacrosse todos los veranos. Comenzó a especializarse a los 16 años y cree que su experiencia en el lacrosse le da una ventaja definitiva sobre el hielo.

“Mi mamá nunca creyó realmente en el hockey de verano, durante todo el año. Necesitaba un descanso y siempre miré adelantado a la temporada de lacrosse. Y cuando llegó la temporada de hockey, tenía muchas ganas de hacerlo. Fue bueno en ambos sentidos ayudarme a mí mismo en ambos deportes ", dijo Tavares a NHL.com en 2009." Lo más importante es moverse en el tráfico, disparar en el tráfico, hacer jugadas mientras los muchachos están sobre ti ... Cuando puedes hacer eso, eres capaz de atraer a los muchachos hacia ti, hacer esas jugadas en el tráfico, creo que crea muchas oportunidades ofensivamente. También rodar los cheques:cuando mueves los cheques o te inclinas hacia los chicos, usas tu cuerpo para crear espacio, haces mucho más de eso en el lacrosse porque es un juego de posesión. Aprendes a hacerte espacio, como en el hockey ... Definitivamente se traduce mucho ”.

El Modelo de Desarrollo Estadounidense de USA Hockey, una iniciativa diseñada para ayudar a más niños estadounidenses a "jugar, amar y sobresalir en el hockey", anima encarecidamente a los niños a practicar varios deportes durante su niñez y edad preadolescente. “Me gusta el hecho de que se anime a los niños a practicar otros deportes. El hockey es un gran deporte, pero practicar otros deportes definitivamente te ayuda a convertirte en un mejor jugador de hockey ”, dijo el capitán de la NHL y capitán olímpico de los EE. UU. 2014, Zach Parise, sobre la ADM.

Crédito de la foto:francisblack / iStock

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[Un estudio encuentra que solo el 12 por ciento de los jugadores de hockey de la NHL y la NCAA se especializaron antes de los 12 años: https://es.sportsfitness.win/deportes/Hockey-sobre-césped/1008051496.html ]