Simulacro de aceleración de hockey sobre césped:zorros y granjeros
Este ejercicio clásico de hockey sobre césped es ideal para calentamientos y para trabajar en la aceleración y la velocidad. Asegura que los jugadores sigan moviéndose todo el tiempo, y limita la capacidad de los jugadores para permanecer de pie. Los jugadores tendrán que cambiar de velocidad, dirección, y evita al granjero (s)! Este es un juego divertido y competitivo para jugadores principiantes e intermedios y se usa comúnmente en nuestros Nike Field Hockey Camps.
La meta: El objetivo del juego es ser el último zorro en pie y calentar a los jugadores de una manera divertida y atractiva.
La puesta en marcha: Para configurar este ejercicio, forre un área con conos. Durante el simulacro, todos los jugadores deben permanecer en esta área cónica.
Los jugadores son los zorros y el entrenador es el granjero.
Para comenzar el simulacro, cada jugador llevará un pañuelo o una bandera alrededor de la cintura. El objetivo del granjero es quitarles la bandera a los zorros, haciéndolos agricultores. Una vez que un zorro pierde su bandera o abandona el área del cono, se convertirán en agricultores, y empezarán a quitarle banderas a los zorros.
Cómo ganar: El ganador del juego es el último zorro en pie. ¡Este juego se puede jugar en múltiples rondas y es una excelente manera de hacer que sus jóvenes jugadores de hockey sobre césped se muevan!
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