Certificación de Yoga para niños

Yoga es una forma de ejercicio que implican posturas físicas, la meditación y la respiración enfocada que data de 5.000 años. Yoga para niños tiene el beneficio añadido de aumentar su disciplina , la imaginación y la autoestima. Obtener la certificación para enseñar yoga a los niños puede darle el conocimiento y la profesionalidad requerida para enseñar en un estudio de yoga o por su cuenta . Beneficios del Yoga para Niños

Hay una multitud de beneficios para cualquier persona que hace yoga, como la mejora de la fuerza y ​​la flexibilidad , la conciencia corporal y la salud física . Para los niños , los beneficios son difundir más ampliamente. No solo un niño disfrutar de los beneficios de la salud física , pero el yoga también tiene un impacto positivo en la autoestima y la disciplina de un niño. Le enseña cómo ser más tranquilo y relajado. También inculca la disciplina de estar en una clase estructurada, al tiempo que mejora su imaginación como el instructor de yoga le pide que poses inspiradas en la naturaleza .

Struggles

principales luchas que vienen con la enseñanza de yoga para niños es mantener su atención. Mentes de los niños tiende a vagar y se distrae fácilmente. Con el fin de luchar contra esto, mantener la conversación fluida , mientras que usted enseña, y recibe el niño involucrado. Si usted nota un enfoque perdiendo niño , pídale que plantear como un árbol o un pájaro. Esto nos lleva al niño activo en el proceso e interesados ​​en la actividad.
Obtener la certificación

necesita varios años de experiencia en el yoga y el conocimiento de las prácticas de yoga y técnicas adecuadas . Usted puede ir en línea o pregunte a su estudio de yoga local para las escuelas y los programas de certificación de su zona para obtener la lista completa de requisitos previos.

Yoga de enseñanza a los niños es un poco diferente en la forma en que sus cuerpos son diferentes de los adultos . Aparte de los métodos clásicos de obtener la certificación de yoga , aprender sobre el desarrollo , la fisiología y el estilo de vida de un niño.


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