Cómo seleccionar los bastones de marcha

Bastones son una manera ideal de dar a su rutina de caminar un impulso. No sólo los bastones de marcha le dan más estabilidad al caminar , también ayudan a quemar calorías adicionales. El uso de los bastones de marcha de tamaño adecuado puede ayudar a minimizar la tensión en sus rodillas al tiempo que mejora el disfrute de su rutina diaria a pie. Hay varios factores a considerar antes de decidir el tipo de bastones que funcionarán mejor para usted. Cosas que necesitará
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