Tipos de Kickboxing

Las formas modernas de kickboxing aparecieron en la década de 1970 , cuando los golpes de alto contacto y patadas se permitió por primera vez en competiciones de karate. Kickboxing se puede realizar en un nivel competitivo , como la defensa propia, o como una rutina de ejercicios . Diferentes técnicas y la cantidad de contacto físico definen los diferentes tipos de kickboxing. Kickboxing Chino

kickboxing chino , también conocido como Shaolin Boxing o Shorinji Karate , se originó en el monasterio de Shaolin . Usted está autorizado a golpear con los puños , patear con tus pies , y golpear con las manos abiertas y los codos. Es una de las más antiguas formas de kickboxing.
Tailandés bo Poder Kickboxing

tailandés bo Poder kickboxing combina boxeo chino , el boxeo tailandés, boxeo americano y Karate patadas para dar participantes un entrenamiento aeróbico y cardio . Kickboxing tailandés bo energía también puede ofrecer una sesión de tonificación eficaz cuando se combina con estiramientos de yoga y bag- trabajo pesado.
K- 1 kickboxing

fundada en Tokio , Japón, y en la actualidad se practica en todo el mundo como un deporte de contacto , K- 1 kickboxing es otra forma acumulativa arte marcial. K- 1 combina técnicas de Karate , Taekwondo , Muay Thai, San Shou , kick boxing americano , el boxeo occidental, y otras artes llamativas .
Americana de Kickboxing

kickboxing americano , también conocido como Full-Contact kickboxing, es un deporte de combate . Una combinación de patadas y puñetazos de boxeo karate , que fue inventado en 1970. Aunque el kickboxing americano permite total del contrato golpes con los puños y los pies , los participantes no pueden hacer huelga por debajo de la cintura. Esta forma de kickboxing es conocido por centrarse en las estrategias de velocidad, movimiento y trabajo de pies
aeróbica Danza Kickboxing

El propósito de Danza Aeróbica kickboxing es únicamente para hacer ejercicio ; . Es no significaba para la defensa propia. Este estilo de kickboxing utiliza los movimientos generales de karate y kickboxing puñetazos y patadas , pero no requiere técnicas correctas utilizadas en los artes marciales. Se realiza en bolsas o en el aire , Danza Aeróbica kickboxing se suele hacer con la música.


[Tipos de Kickboxing: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Kickboxing/1008000342.html ]