Kickboxing en Calgary

Calgary se encuentra en la parte sur de Alberta , Canadá. La ciudad está cerca de las Montañas Rocosas, por lo que es un destino muy conocido para los deportes de invierno. Aunque más conocido por atracciones invernales como el esquí y el snowboard , la ciudad es también el hogar de muchos clubes y gimnasios de fitness kickboxing . Inscríbase en clases de kickboxing en cualquiera de las muchas instalaciones en Calgary para mantenerse en forma durante todo el año . Calgary

Calgary es la ciudad más grande de la provincia de Alberta. Muchos clubes de kickboxing y gimnasios ofrecen formación y clases de gimnasia para kickboxing. El Nacional de Kickboxing Calgary Northwest en Ranchview Drive NW y el Kickboxing Calgary Downtown Nacional en Calle SE son los clubes afiliados de la Nacional de Kickboxing Edmonton , donde puede registrarse como un novato o para mejorar sus habilidades de kickboxing .

Kickboxing

Kickboxing es un ejercicio físico cardiovascular que utiliza los movimientos de artes marciales . Las clases de fitness a menudo consisten en un calentamiento, una serie de rutinas técnica de kickboxing y un período de enfriamiento y estiramiento al final de cada sesión. Los movimientos son laterales y frontales patadas, patadas traseras , así como movimientos de boxeo de jabs , ganchos y uppercuts .

Ubicaciones

pueden tomar clases de kickboxing de la Ciudad de Calgary Recreación . A partir de mayo de 2010, las clases se ofrecen para todos los niveles de edad y la capacidad en 12 centros recreativos de la ciudad , incluyendo a Village Square Leisure Center y varios centros acuáticos y buena condición física en el área.

Beneficios

Kickboxing tiene numerosos beneficios , incluyendo la mejora de su equilibrio, la flexibilidad , la coordinación y la resistencia. La pérdida de peso y el alivio del estrés también son algunos de los beneficios de kickboxing. La constante de patadas y puñetazos ayuda a desarrollar la fuerza y aumentar el tono muscular.
Costo

tarifas para los cursos de kickboxing varían dependiendo del gimnasio o club de fitness. La Ciudad de Calgary Recreación ofrece clases de kickboxing idoneidad para $ 101.85 por 10 sesiones. El Kickboxing Edmonton Nacional cobra una cuota de inscripción de $ 99 y la cuota de formación de 66,65 dólares por mes . Los precios se basan en las tasas de 2010 , y la moneda es el dólar canadiense.


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