Cómo aprender Muay Thai Fighting

Formación y lucha Muay Thai puede ser un proceso muy agotador, pero también puede ser una experiencia gratificante . Hay gimnasios en todo Estados Unidos que ofrecen clases de Muay Thai , algunos de los cuales tienen instructores que han sido campeones en Tailandia, donde el Muay Thai es el deporte nacional . Considerado uno de los más violentos de las formas de lucha de stand-up , Muay tailandés utiliza los puños, los codos , las rodillas y las espinillas de huelga oponentes. Es un deporte que requiere una intensa dedicación , si su intención es llegar a tener una pelea sancionada . Cosas que necesitará de equipo de escalada Head envuelve
Boquilla
ingle protector de mano
guantes de sparring de 16 onzas
espinilleras
cojines tailandeses ( para la formación ; similares a centrarse guantes en el boxeo ) en
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Encuentre un gimnasio Muay tailandés en su área e inscribirse en clases. Si usted no puede encontrar un gimnasio que es exclusivamente Muay Thai , asegúrese de que lo que se entrena en el gimnasio cuenta con las técnicas de Muay Thai- específicos dentro de su programa de kickboxing.
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Aprenda las técnicas básicas . Comience con golpes como jabs , cruces , ganchos y uppercuts . A medida que se sienta más cómodo con las diversas combinaciones de golpe , trabajar poco a poco en los codos , rodillas , patadas y aprieta . Para ser un luchador competente Muay Thai , necesitará una sólida comprensión de las técnicas junto con la capacidad para realizarlas.
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Entrene con tantas personas como sea posible. Siempre buscando nuevos socios para taladros, trabajo almohadilla y el combate y tratar de aprender algo de cada uno de ellos . La exposición a una variedad de compañeros de entrenamiento le ayudará a entender cómo diferentes personas pelean y le permitirá obtener consejos y sugerencias para mejorar su propia formación.
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Escuche a su entrenador. En términos generales, los entrenadores y los instructores de gimnasios de Muay Thai vienen con años de entrenamiento, muchos de ellos habiendo sido mejores peleadores durante sus carreras y que saben lo que están hablando. Haga lo posible por aplicar sus sugerencias a cualquier técnica o aspecto de la lucha contra la que ellos sugieren . Siempre tome ventaja de uno a uno con su entrenador .
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Spar tan a menudo como sea posible. Para estar cómodo en el ring y ganar la dinámica y la comprensión de anillo , debe paso en el ring y mástil . Usted también tendrá que llegar a ser relajado y sentirse cómodo con golpear a otros combatientes , además de ser golpeado a ti mismo . Esto simplemente toma algún tiempo para acostumbrarse y puede trabajar por sí solo con el tiempo.
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tren en Tailandia si usted se convierte en serio su entrenamiento y la intención de pelear. Es el mejor lugar del mundo para entrenar a los instructores y combatientes, donde los combatientes de todo el mundo acuden a fin de tener la mejor formación posible con más experiencia . Es el Brasil de fútbol o la España de los toros , y ir allí puede mejorar sus habilidades en el deporte.


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