Cómo ejecutar un reloj podómetro

Un podómetro es un dispositivo que utiliza el movimiento o los impulsos eléctricos para contar los pasos . El uso de un podómetro es un método útil para el seguimiento de su ejecución. La distancia es una clave en el seguimiento de muchos entrenamientos, y una tabla de conversión - pasos a millas puede convertir sus pasos en la distancia total. Un reloj podómetro cabe fácilmente en su muñeca y un seguimiento de sus pasos. Muchas marcas también pueden mostrar otra información, como las calorías quemadas o el ritmo cardíaco. Instrucciones Matemáticas 1

Calcular la longitud media de zancada para recibir los datos más precisos . Para determinar que la longitud del paso , tomar 10 pasos naturales y medir la distancia que ha recorrido . Divida la distancia total por 10 . Por ejemplo, si usted viaja 10 pies, hay que dividir 10 pies por 10 que haría que su longitud de paso de 1 pie .
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Póngase el reloj. Algunos relojes de impulsos eléctricos pueden requerir que usted utilice el reloj en su muñeca izquierda. Otros relojes pueden venir con un chip que se coloca en el zapato . Consulte el manual del propietario si no está seguro .
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Pulse el apropiado botón "Inicio " . Ejecute la ruta elegida .
4 Pulse el botón " finalizar " para revisar los datos de su carrera

. Algunos relojes pueden permitir almacenar los datos de usuario y el progreso gráfico en varios días.


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