Cómo ejecutar con un Camelbak
Llene el Camelbak con agua. Retire la bolsa interior de la Camelbak . Desenrosque la tapa y llenar la vejiga con agua. Tornillo de la tapa con fuerza y volver a insertarlo en el paquete de Camelbak .
2
Loop correas del Camelbak sobre sus hombros. Ajuste la longitud deslizando la correa por la hebilla , para que el Camelbak se sienta cómodamente sobre su columna vertebral y se apoya aproximadamente 3 centímetros por debajo de la parte superior de los hombros .
3
Abroche la correa del pecho a través de su pecho. Ajuste la longitud de la correa para el pecho deslizando la correa por la hebilla, hasta que la correa quede al ras con el pecho.
4
Probar el paquete a trotar en el lugar para asegurarse de que quede bien apretada a su cuerpo. Para una mayor comodidad mientras se ejecuta , desea que el paquete se mueva lo menos posible . Hacer los ajustes necesarios .
5
Clip del tubo Camelbak en el gancho designado en la correa para el hombro .
6
Desenganche el tubo durante la carrera y chupar la boquilla para recuperar agua. Vuelva a conectar el tubo a la correa para el hombro cuando haya terminado.
[Cómo ejecutar con un Camelbak: https://es.sportsfitness.win/aptitud/acondicionado-Deportes/1008021839.html ]