Cómo ejecutar con un Camelbak

El sistema de hidratación Camelbak ofrece a los corredores una manera fácil de mantenerse hidratado en sus carreras de larga distancia . Un paquete de Camelbak permite al corredor a entrenar sin el inconveniente de la celebración de botellas de agua en sus manos o tenerlos atados a sus caderas. Con un poco de ajuste , se puede mantener el rubor Camelbak con su, parte posterior de manera que ni siquiera recuerde que está ahí. Para obtener los mejores resultados , la compra de un paquete de Camelbak que está diseñado específicamente para carreras de montaña , como el Camelbak Octano LR Hidratación Pak . Instrucciones Matemáticas 1

Llene el Camelbak con agua. Retire la bolsa interior de la Camelbak . Desenrosque la tapa y llenar la vejiga con agua. Tornillo de la tapa con fuerza y volver a insertarlo en el paquete de Camelbak .
2

Loop correas del Camelbak sobre sus hombros. Ajuste la longitud deslizando la correa por la hebilla , para que el Camelbak se sienta cómodamente sobre su columna vertebral y se apoya aproximadamente 3 centímetros por debajo de la parte superior de los hombros .
3

Abroche la correa del pecho a través de su pecho. Ajuste la longitud de la correa para el pecho deslizando la correa por la hebilla, hasta que la correa quede al ras con el pecho.
4

Probar el paquete a trotar en el lugar para asegurarse de que quede bien apretada a su cuerpo. Para una mayor comodidad mientras se ejecuta , desea que el paquete se mueva lo menos posible . Hacer los ajustes necesarios .
5

Clip del tubo Camelbak en el gancho designado en la correa para el hombro .
6

Desenganche el tubo durante la carrera y chupar la boquilla para recuperar agua. Vuelva a conectar el tubo a la correa para el hombro cuando haya terminado.


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