Capoeira - Métodos de enseñanza actuales y pedagogía no lineal - Parte 1 - Un viaje personal

Capoeira ha tenido una historia turbulenta. Desde sus inicios en la esclavitud, hasta la actividad ilegal y su forma contemporánea, que se juega en todo el mundo, el arte ha crecido y se ha desarrollado de una manera que nadie podría predecir. Esta serie tiene como objetivo reflexionar un poco sobre cómo se enseña Capoeira y cómo podemos aprender de las investigaciones e ideas modernas, y desarrollar la enseñanza de esta forma de arte hipnótico.

Mi propia introducción a Capoeira fue a finales de 1990 donde después de ver el arte en una película comencé una búsqueda de 9 meses para un maestro en Inglaterra. Demostrando cuán poca Capoeira había fuera de Brasil hace 20 años, en Londres en este momento, solo había 2 grupos.

Llegué a Capoeira lo más fresco posible. 20 años, sin experiencia en ningún campo relacionado con el movimiento. Sin experiencia en danza, gimnasia o artes marciales. No hubo ni un ápice de musicalidad que emanara de mí. Mi tarjeta Capoeira Top Trump habría sido la que recogió y gimió al ver. Habría leído como algo así; coordinación 0, flexibilidad 0, ritmo 0 (¿es posible tener un puntaje negativo en Top Trumps?), fuerza 0. Afortunadamente, si el esfuerzo o la determinación fueron un puntaje, entonces esto puede haber ido un poco mejor. Estaba decidido a aprender donde pudiera y, a lo largo de los años, viajé por todo el mundo en busca de academias y profesores.

Muchos maestros suelen decir que la Capoeira les dio mucho y de hecho, esto es cierto para mí. Sin embargo, debo ser sincero y decir que, aunque mis puntajes en el Top Trump mejoraron con el tiempo, también tuve dolores y lesiones persistentes, y las visitas a médicos y fisioterapeutas se convirtieron en la norma. A menudo pienso que solo necesito superar esta última lesión, luego puedo reiniciar mi entrenamiento. Mi misión. Me tomó diez años y una artroscopia de cadera antes de que comenzara a reflexionar verdaderamente sobre si esta era una buena estrategia (spoiler, no lo era).

Es en este punto que debo dejar claro que este artículo no es una crítica a ningún profesor o grupo. Esta es mi experiencia, con lo que se espera sea una investigación y sugerencias útiles para que cualquier maestro de movimiento reflexione, debata y tal vez incorpore a su manera. Todos aprendemos constantemente a lo largo del tiempo, por lo que esta es una opinión de un momento específico sobre los métodos de capacitación actuales, con un vistazo a algunas investigaciones útiles.

Entonces, ¿qué se convirtió en mi inspiración para mi más reciente y exitoso , entrenamiento en Capoeira? ¿Y qué es el "éxito" de todos modos? Bueno, para empezar, a pesar de entrar en los 40, mi financiación de la profesión médica prácticamente ha cesado, pero todavía entreno todos los días. Mi Capoeira ha ido en una dirección que amo, y hoy disfruto más del arte que nunca. Mis puntajes Top Trump también son récords personales (está bien, basta de analogía), y ahora sé más sobre mi cuerpo que nunca. Nunca he sido más feliz en Capoeira, y enseñar a mis alumnos y jugar en la roda se siente cómodo. Hace años, nunca podría haber dicho eso.

En verdad, no fue solo mi historial de lesiones lo que causó cuestionar algunos de los métodos de Capoeira. Cuando mi maestro, el Mestre Papa Leguas de Cordao de Ouro, me aconsejó que comenzara a enseñar, tuve algunos momentos de pánico. Me había dado una gran cantidad de información sobre qué enseñar. Pero, ¿cómo debería enseñar? ¿Qué tipo de profesor quería ser?

Mi maestro puede ser un maestro fascinante. Su nivel de habilidad es de élite, y su pasión y entusiasmo por el arte de toda la vida, junto con su atención al detalle, brillan en sus lecciones. No quería ser una mala copia de él, e intentarlo se habría sentido como un fraude. Así que reflexioné y busqué otras fuentes e ideas.

Son algunas de estas fuentes e ideas las que intenta este artículo para compartir. En resumen, proceden de:

• Fisioterapia

• Investigación en ciencias del deporte

• Entrenamiento de pista y campo

• Experiencia de investigadores del movimiento, improvisación de contacto y Feldenkrais

• Investigación sobre adquisición de habilidades

Ya he hablado de mis experiencias con la fisioterapia y Trabajar con Pure Sport Medicine en Londres ciertamente me llevó por el camino correcto hacia una mejora saludable a largo plazo. Mi progreso como entrenador de pista y campo en los últimos años ha demostrado ser una herramienta de desarrollo fantástica. Dado que la pista es la base de gran parte del rendimiento deportivo (correr, saltar, lanzar, muchos de los mejores entrenadores deportivos tienen antecedentes en la pista por esta razón), ha desarrollado mi 'ojo de entrenador', además de exponerme a la investigación de las ciencias del deporte en de una manera que no habría sucedido si me hubiera limitado únicamente a mi mundo de Capoeira.

Hasta hace unos años ni siquiera conocía Skill La adquisición existía como campo de investigación. Encontrar este mundo a través de libros, podcasts y otros entrenadores ha sido alucinante. Me referiré a esto más adelante en el artículo, así como también cómo esto está afectando a otros deportes y actividades.

También he pasado los últimos años entrenando con diferentes movimientos practicantes. Bailarines, artes marciales, gimnastas, yoguis o simplemente personas sin antecedentes definidos a las que les gusta moverse. El campo se ha disparado en los últimos años y ahora hay muchos grupos que reúnen a personas de diferentes campos para aprender unos de otros. Llevar algunas de estas enseñanzas a la práctica diaria y luego a la roda de Capoeira es un desafío y una recompensa constante.

Tengo la intención de estructurar este artículo en 6 partes, comenzando con un resumen de cómo se enseña la Capoeira en la actualidad. Luego traeré algunas de las ideas de mis experiencias e investigación de lo anterior, antes de traerlo de regreso a Capoeira, con cómo se pueden aplicar estas ideas. En mi opinión, este último tema apenas está comenzando a ser explorado, y esto debería ser emocionante para todos los que enseñan este hermoso arte.

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