Posesión bajo presión

Lograr que los jugadores mantengan la posesión del balón bajo presión defensiva es una habilidad vital en el fútbol. Si su equipo tiene el balón de fútbol, ​​es más probable que anote y el otro equipo no puede anotar sin él. Aquí hay tres ejercicios de Dick Bate para ayudar a su equipo a mejorar su capacidad para mantener la posesión bajo presión.

Dos grupos de 3 jugadores.

Un grupo pasa y retiene la posesión mientras está bajo presión de 1 jugador de los equipos oponentes.

Después de aproximadamente 10 segundos, el jugador defensor es reemplazado por un compañero de equipo que asume la responsabilidad de defender.

También puede utilizar dos equipos de 4 y jugar 4 contra 2 con los otros 2 defensores descansando.

Un juego de 4 contra 2 o 5 contra 3 jugadores dentro del cuadrado.

Un grupo de 4 jugadores desarrollando técnicas de pase y destreza fuera de la plaza.

El grupo externo intenta pasar a su jugador dentro del cuadrado con la mayor frecuencia posible a través de los jugadores que juegan el juego 4 contra 2/5 contra 3.

Un partido de 6 contra 6 incluidos los porteros.

Cada equipo juega con un "barrendero" / defensor libre mientras que los demás juegan como atacantes contra oponentes que marcan al hombre.

El jugador "barrendero" se puede cambiar cada 3-5 minutos.

Las habilidades para aprobar y recibir cuando están marcadas por el hombre serán desafiadas con esta práctica.

Enlaces relacionados:

PDF de esta sesión

Clínica de entrenadores de campeones de fútbol 2016

[Posesión bajo presión: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008045131.html ]