Sesiones de entrenamiento y entrenamiento para grupos de edad de 6 a 10 años para la temporada Resumen

El siguiente es un extracto de la Guía de entrenamiento definitiva para entrenadores juveniles; Un programa completo de entrenamiento y entrenamiento del desarrollo para niños de 6 a 10 años.

Este programa de 750 páginas es perfecto para los entrenadores jóvenes que desean prácticas para comenzar su educación como entrenadores de fútbol y también es para aquellos entrenadores más avanzados y experimentados que desean entrenar a sus jugadores lo mejor que puedan en estas maravillosas edades de mente abierta para el desarrollo y la educación de ambos. mente y cuerpo. Nuestro plan es ayudar a todos los entrenadores en cualquier nivel de experiencia en el que se encuentren. Saber más

Uso de la teoría del aprendizaje para influir en la práctica

Rendimiento +
Aprendizaje +
A corto plazo
A largo plazo
Repetición
Juego gratis
Específico
Variable
Obstruido
Aleatorio
Pocas decisiones
Muchas decisiones

Aprendizaje y rendimiento a corto plazo

Las mayores ganancias de aprendizaje y desempeño a corto plazo provienen de la práctica con alta repetición, específico para la habilidad requerida (practicando esa técnica en particular), utiliza una práctica bloqueada (repetitiva) que implica pocas decisiones.

Este tipo de práctica demostrará las mayores ganancias a corto plazo en el rendimiento, pero es necesario para aumentar la probabilidad de aprendizaje a largo plazo.

Practicar el control y la manipulación del balón muchas veces en un área designada sin competencia; como hacemos con los jugadores más jóvenes es un ejemplo de este aprendizaje a corto plazo. Esto genera confianza y mejora el rendimiento. Introduce la competencia lentamente.

Aprendizaje y rendimiento a largo plazo

Las mayores ganancias en el aprendizaje a largo plazo y la mejora del rendimiento provienen de las prácticas que implican más juego libre, utiliza condiciones de práctica variables, e implica tomar muchas decisiones.

Desarrollando el ejemplo anterior de control y manipulación del balón aquí, en un área con práctica "opuesta", dónde se deben tomar decisiones sobre cuándo, dónde y cómo usar la pelota.

Por lo tanto, debemos iniciar a los jugadores a una edad temprana utilizando las prácticas pertenecientes al modelo de aprendizaje a corto plazo y, a medida que se desarrollan, los jugadores introducen prácticas relacionadas con el modelo de aprendizaje a largo plazo.

Problemas de entrenamiento a corto plazo

Las prácticas de objetivos de desempeño a corto plazo pueden conducir a la desmotivación (aburrimiento) si se exageran. Se necesitan desafíos y variedad apropiados. Para evitar este factor de aburrimiento, prácticas que son más contextuales del juego, es decir, situadas en áreas de juego apropiadas pero que aún implican repetición, será más motivador. Los jugadores pueden ver la relevancia del juego para los movimientos.

Las prácticas que he creado involucran una pequeña competencia que está diseñada para mantener a los jugadores motivados y evitar que se instale el factor de aburrimiento. como por ejemplo:¿cuántos pasos sobre giros puede hacer un jugador en un minuto?

Esto implica más práctica y menos intervenciones de entrenamiento, ya que estas prácticas pueden diseñarse para que se ejecuten automáticamente con una mínima interferencia del entrenador.

Las prácticas pueden variar desde la repetición bloqueada hasta el juego libre más aleatorio, pero en forma repetitiva, 2 contra 1, por ejemplo, mucha repetición con una sobrecarga de 2 contra 1 pero variedad y juego libre en cuanto a tomar decisiones y tener opciones dentro de las prácticas repetitivas.

Aptitud física

Un subproducto de repetitivo, La poca práctica de intervención del entrenador es que las cualidades específicas del fitness mejoran según el tipo, intensidad y frecuencia de la práctica.

Modelo de aprendizaje a corto plazo

1. Repetición de las mismas técnicas:prácticas específicas que utilizan estas técnicas
2. Es necesario tomar pocas decisiones en estas prácticas
3. Introduzca un elemento competitivo lentamente cuando los jugadores hayan aprendido demasiado las técnicas específicas para que puedan tener éxito
4. Manténgalo interesante para evitar el aburrimiento
5. Introduzca juegos sobrecargados y luego juegos pequeños para cerrar la brecha entre las dos formas de aprendizaje

Modelo de aprendizaje a largo plazo

1. Presentamos el juego libre:situaciones de juego también
2. Uso de diferentes temas en la práctica
3. Aumentar el número de decisiones que deben tomarse
4. Volver a las prácticas a corto plazo periódicamente para consolidar aún más estas técnicas para continuar el desarrollo a largo plazo de los jugadores

Este es un desglose del coaching y la formación que acompaña a cada sesión
Plan

1. Lista de verificación del plan de sesión
2. Calentamientos
3. Tema del plan de sesión individual
4. Juegos reducidos
5. Trabajo de pies y coordinación rápidos
6. Enfriamiento (igual que el calentamiento, aunque a un ritmo más lento)

Como entrenador, puede hacerlo en cualquier orden en el que desee cambiar el juego en espacios reducidos después del calentamiento pero antes del tema. o el juego de pies rápido hazlo al principio cuando estén frescos. Lo anterior es solo las sesiones de pedido habituales que se ejecutan.

Presentado

Guía de entrenamiento de entrenadores juveniles definitivos 69.50

Completar el programa de entrenamiento y entrenamiento del desarrollo para niños de 6 a 10 años

Este programa es perfecto para los entrenadores jóvenes que desean prácticas para comenzar su educación como entrenadores de fútbol y también es para aquellos entrenadores más avanzados y experimentados que desean entrenar a sus jugadores lo mejor que puedan en estas maravillosas edades de mente abierta para el desarrollo y la educación de la mente y cuerpo. Nuestro plan es ayudar a todos los entrenadores en cualquier nivel de experiencia en el que se encuentren.

Nuestro objetivo es proporcionar la mejor información educativa posible para todos los entrenadores de jugadores de 6 a 10 años en términos de la Técnica, Táctico, Habilidad, Atributos psicológicos y físicos que los jugadores necesitan en estas edades y luego los juntan todos en un concepto de equipo. A medida que aumenta el grupo de edad, también lo hace el tipo de formación necesaria.

Por tiempo limitado:obtenga una copia gratuita de Best of Amplified Soccer Training Volume 2 (valor de $ 6.95) con su compra

[Sesiones de entrenamiento y entrenamiento para grupos de edad de 6 a 10 años para la temporada Resumen: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008044932.html ]