Cómo los jugadores de softbol deben prepararse y mantenerse saludables para la temporada

Hay mucho que implica prepararse para una temporada y mantenerse saludable en todo momento. Gran parte de la preparación de los jugadores de sóftbol no es solo en el campo, pero también fuera del campo.

La estrategia mental puede resultar un factor importante a la hora de prepararse para la temporada y para cada partido. Las rutinas pueden resultar muy beneficiosas para que tu cuerpo y tu mente se preparen. “Esté dispuesto a modificar las rutinas en función de los éxitos y fracasos anteriores. Lleve un diario que le ayude a recordar lo bueno y aprender de lo malo ”, dice el entrenador de Scrap Yard Dawgs y el Director del Campamento de Softbol Nike.

Comer sano y descansar lo suficiente le ayudará a alcanzar sus objetivos y a mantenerse sano durante toda la temporada. Estas rutinas ayudan a los jugadores de softbol en Texas a tener éxito, simplemente sean diligentes con la implementación y se conviertan en estudiantes del juego.

Conozca más consejos de softbol este verano en Nike Softball Camp Scrap Yard Dawgs. Para obtener más información sobre los campamentos de softbol en todo el país, visite US Sports Camps Softball.

[Cómo los jugadores de softbol deben prepararse y mantenerse saludables para la temporada: https://es.sportsfitness.win/deportes/sofbol/1008047365.html ]