Cómo golpear una Softbol Correctamente
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Grip. Sus nudillos deben estar alineados entre sí , y el agarre debe ser bastante fuerte. Aplique más fuerza con la mano inferior.
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postura y el equilibrio. Con las rodillas ligeramente flexionadas , los pies deben ser un poco más que el ancho de los hombros. Los brazos deben estar al día con los antebrazos a la altura del mentón . Los codos deben estar abajo . Debe quedar como un revés "V" Mantenga su distribución de peso, incluso entre los dos pies.
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Paso y " aplastar el error. " Tome un pequeño paso adelante con el pie delantero, desplazando ligeramente su peso a su pie trasero. Al dar el paso hacia adelante, gire la bola de su pie trasero. Muchas personas se refieren a esto como aplastar un insecto. Estos dos movimientos dan su swing de su poder mediante la apertura de las caderas.
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plomo con las manos. Mantener su pecho cerrado , tire la perilla del palo hacia la bola . No moje la parte posterior del hombro ; mantener su cuerpo cuadrado . Mantenga sus ojos fijos en la pelota hasta después del contacto.
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