El problema del futbolista apasionado

La Academia de fútbol de Dan Abraham ayuda a los jugadores, los entrenadores y los padres trabajan juntos en el lado mental del juego. Está lleno de diversión sesiones de videos animados que dan vida a la psicología del fútbol.

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¡A veces desearía que fuera tan simple como a algunos fanáticos del fútbol les gustaría pensar!

A menudo escucho programas de fútbol por teléfono en la radio mientras estoy de viaje, regresando de un juego o de un entrenamiento. Y escucho la misma semana de frustración en semana fuera. "¡Mi equipo no juega con pasión!" "¡Desde que llegó no ha mostrado ni un ápice de pasión!" "¡Necesita mucha más pasión!"

Este jugador no es un apasionado. Ese jugador no tiene pasión. Este equipo no tiene pasión. Ese equipo necesita una inyección de pasión.

Ojalá fuera solo por la pasión lo que realmente hago. Entonces tal vez mi trabajo sería realmente simple (¡y mucho menos el trabajo de un gerente!)

Sin duda, la pasión por el fútbol es seductora. Más sprints, trabajando más duro que todos los demás en la cancha, desafiar con poder y agresión… estos son el tipo de comportamientos que se alinean con la noción de pasión. Y ciertamente son comportamientos que exhiben muchos "ganadores", no puedo negarlo.

Pero el desempeño en el fútbol nunca ha sido y nunca será solo una demostración de altos niveles de pasión. Y eso, mis amigos futbolistas, se basa en la ciencia! Se basa en cómo funcionamos como seres humanos.

Recientemente estuve hablando con un exjugador de rugby internacional francés. Al enterarse de que yo era psicólogo deportivo, me dijo que su problema no era la voluntad de ganar ... su problema no era "estar dispuesto a hacerlo". Su problema no era tener una pasión como tal. Explicó que su problema era manejar sus impulsos y deseos, su deseo, su voluntad y su agresividad. Su problema era que quería tanto hacerlo bien que dejó que la emoción nublara su juicio. De vez en cuando un exceso de emoción ... su impulso interior ... le impedía tocar de forma inteligente. No estaba encontrando ese "punto óptimo" interno que se traduce como esfuerzo inteligente bajo presión.

Y sus palabras suenan verdaderas para los jugadores de fútbol y todo jugadores de fútbol para el caso. Es algo que todos los seguidores, todos los entrenadores y todos los padres de familia de fútbol deben saber. El fútbol es más ajedrez que curso de asalto. Es más inteligencia que emoción. Eso no significa que las emociones positivas (e incluso algunas negativas) no sean ingredientes importantes en la composición de un futbolista individual y del colectivo del equipo. Es solo que la emoción manejada con inteligencia es el cóctel perfecto para los de alto rendimiento.

La emoción gestionada con inteligencia es el cóctel perfecto para los de alto rendimiento.

La verdad (o al menos una hipótesis científica que se acerca a la verdad) sobre la así llamada pasión y desempeño fue descubierta a mediados del siglo pasado. ¡Sí, fue hace tanto tiempo! De hecho, tenemos que remontarnos hasta 1959 para encontrar la respuesta. Durante ese año, un psicólogo llamado J A Easterbrook realizó algunos experimentos para mejorar la comprensión que tenemos de la relación entre la excitación, atención y desempeño. Esto es lo que encontró.

A partir de su trabajo, argumentó que la excitación (cambie la palabra excitación por pasión si lo desea) produce un enfoque gradual de la atención. En un estado inicial de no excitación, podrás atender una gran cantidad de información disponible, tanto relevantes como irrelevantes para la tarea en cuestión. Así que pongamos esto en términos futbolísticos. Esto es MALO para el rendimiento. Cuando salgas a divertirte con tus amigos en el parque, y estás muy relajado simplemente pasándose la pelota el uno al otro, esto es cuando tienes un nivel muy bajo de excitación. Usted atiende al baile pero también puede atender a todo tipo de otras cosas… como alguien que pasea a su perro en el parque. Eso no te ayudará a competir de la mejor manera ... jugarás distraído y sin un propósito. ¡Este tipo de jugador definitivamente necesita una inyección de pasión! (¡Aunque ningún jugador serio compite así!)

A niveles moderados de excitación, la información irrelevante se ignora de forma selectiva, dejando más atención a la información importante. Esto es, en términos muy simples, el nivel ideal de excitación. ¡Es donde funciona la pasión! En este nivel desaparece el paseador de perros, a medida que se absorbe más en el juego. Este es el tipo de "estado" en el que quiero que jueguen los futbolistas. Este estado será ligeramente diferente para diferentes individuos ... pero en general, este es el punto óptimo. Si piensas en todas las técnicas de las que hablo en mis libros y en mi Academia ... HPM, Cara del juego, Coincidencia de guion, Controladores Aplastando hormigas, Levantar barras, Imagen de fútbol, Oscureciendo Rutina de partidos, Memoria, Imaginación, Mentalidad de Messi ... podría seguir y seguir y seguir ... luego ser consciente de que esto es lo que estoy tratando de lograr con ellos ... ayudar a los jugadores de todas las edades y habilidades a encontrar este punto óptimo (¡al menos eso es parte de la batalla ganada! !)

Y luego hay demasiada pasión ...

Más excitación o pasión si quieres, será en detrimento del rendimiento. Esto se debe a que a medida que aumenta la excitación, la atención se vuelve más centralizada. En términos de fútbol, un jugador perderá la información de la periferia. Un jugador sufrirá de visión de túnel. Y en un juego complicado como el fútbol… donde constantemente te lanzan información… información sobre la que el jugador tiene que actuar o tiene que tomar decisiones como consecuencia de… entonces el rendimiento realmente sufre. La conciencia disminuyó ... la anticipación más lenta ... la toma de decisiones deficiente.

Y por eso la pasión es un problema. Los jugadores no pueden correr como gallinas sin cabeza. Deben poder ver las cosas importantes en su entorno. Tienen que ser capaces de resolver los problemas que les plantea el juego.

Esto es lo que quiero para ti ... o para tus jugadores. Juega con el nivel adecuado de pasión. Juega a tu nivel de excitación correcto. Juega con un agudo cóctel de inteligencia y emoción. Juega en tu punto dulce de pasión.

Sabes que no es tan difícil encontrar el punto ideal de tu pasión. Pero tienes que saber cómo. Es por eso que he creado tantas habilidades mentales y técnicas psicológicas fáciles de usar. Solo trabaja en ese Game Face y practícalo día tras día. Simplemente saque sus controladores y utilícelos en una sesión de entrenamiento tras otra. Simplemente desate su Match Script para competir en su HPM ... es tan simple, es tan fácil ... ¡cuando sabes cómo!