Juegos de posesión para mejorar tus pies

3v3 + 4 Afuera, 15x15, 1 minuto de repeticiones

Objetivo:Posesión, transferir la pelota de lado a lado - Jugadores externos, dos toques, pase exterior / exterior no permitido

Hechos clave:

Atacar:Movimiento para crear el espacio-Ángulos para apoyar-Recibir bajo presión-Pasar precisión-Dar la vuelta-Pensar hacia adelante.

Defendiendo:Distancias / Intercepciones- Cobertura-Parada de carriles de adelantamiento-Pista de carreras.

Progresión:dos toques adentro - Un toque afuera Los jugadores externos no pueden pasar al mismo jugador dos veces

5v5 + gk's, 40x20yds, 4 repeticiones de 3 min

Apunta a transferir la pelota al gk en el cuadro azul, mano gk =2 puntos, gk pies =1 pt

Atacar:pasar, recibiendo bajo presión, movimientos anglos, apoyo

Defendiendo:distancias, interceptación, cubierta

4v2 + 2, 20x36yrds

Objetivo:encontrar líneas de pase con orientación corporal para jugar hacia adelante. Entradas verticales vs bolas de entradas diagonales. Movimientos del 11 de septiembre o del 7 para crear espacio para explotar

Hechos clave:

Atacar:calidad de pase, movimiento inteligente, calidad de regate, refinamiento

Defender:dejar de adelantar carriles, forzar el juego, sombra de la cubierta, prensado agresivo

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