Defense Training Soccer

Los defensores de un equipo de fútbol se sitúan cerca de la portería de su equipo , en el tercio posterior de la cara de su equipo . No puede haber dos , tres o cuatro defensas , dependiendo de la disposición posición elegida del entrenador. La distribución más común es de cuatro defensores - un barrendero , un tapón , un defensor de los derechos y una defensa . Diseño del campo

Hay 11 jugadores por equipo en el campo durante un partido de fútbol . Mientras que el portero siempre está en la meta, los entrenadores suelen jugar con su alineación en el terreno , la elección de los diseños de cuatro-dos y cuatro ( cuatro delincuentes , dos centrocampistas y cuatro defensas ) o tres -tres-cuatro (tres delincuentes , tres mediocampistas y cuatro defensores ) . La alineación del entrenador a menudo depende de los puntos fuertes de los jugadores, y en los puntos fuertes del equipo contrario .

Posiciones

La barredora juega más lejos hacia atrás, y es el última línea de defensa ante el portero . La barredora es responsable del robo de la pelota desde el ataque hacia adelante bloquear el remate , y estratégicamente colocándose en las líneas de pase . Los defensores de derecha e izquierda son también responsables de velar y custodiar líneas de pase , y para la prevención de rodamientos de cruces peligrosos que pueden atacar a los huelguistas establecidos para los tiros a puerta . El tapón juega el delantero más alejado , justo detrás del centro del campo, y con frecuencia es un líder en el campo. El tapón y barredora ambos tienen puntos de vista centrales de la formación del equipo contrario, y con frecuencia se puede escuchar gritando instrucciones a sus compañeros de equipo , según el sitio web Guía de Entrenamiento de Fútbol .
Defender Consejos

Según el sitio web de fútbol Info Formación, consejos para una buena defensa incluyen : mantener el oponente en frente de usted , de pie al jugador y no el buceo en , doblando las rodillas ; permanecer en sus dedos del pie , tener la paciencia y la espera de un error que hacerse ; escuchando a sus compañeros de equipo , . y jugando con intensidad
taladros

Hay muchos ejercicios de fútbol que se centran en la construcción de buenas habilidades de defensa . Muchos ejercicios eficaces implican situaciones de juego simulado con más atacantes que defensores. En estos ejercicios los defensores tienen que trabajar juntos para cortar líneas de pase , ya que son superados en número . Durante estos ejercicios , los entrenadores deben criticar cómo se mueven los jugadores, sean o no permanecer en estado de alerta , si son pacientes , y si se comunican bien . Practicar habilidades generales manejo del balón ayudará a los jugadores en cada posición. Malabares Práctica con un círculo de compañeros de equipo le ayudará a construir la comunicación mientras se construye la habilidad pelota. Simulacros Rúbrica también son útiles , ya que muchos defensores se enfrentan con pasa - altos vuelos crossover. Guía de Entrenamiento de Fútbol propone la creación de una red de voleibol con los jugadores en cada lado se dirigen la pelota el uno al otro en la red. Este ejercicio enseña a tiempo y la precisión .
Acondicionado
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