Cómo nadar como Michael Phelps

Michael Phelps es un ocho veces campeón medalla olímpica en natación. El medallista de oro comenzó a nadar a la edad de 11 años cuando siguió a sus hermanas y se unió al equipo de natación local. Cinco meses después de nadar para el equipo de EE.UU. en los Juegos Olímpicos de Verano de 2000 en Sydney , Phelps rompió el 200 metros mariposa para convertirse en el nadador más joven en marcar un récord mundial a la edad de 15 años y 9 meses. Seis de sus ocho medallas son las medallas de oro . Instrucciones Matemáticas 1

soñar en grande y ser agresivo en sus decisiones. Phelps querían ser los mejores en su deporte ; por tanto, él trabajó duro todos los días desde los 11 para convertirse en lo mejor que posiblemente podría ser. En su mente, nada es imposible para él.
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Nunca digas nunca. Phelps es conocido por la consecución de los objetivos que se propone alcanzar . También lo conocen para bloquear cualquier dolor que se siente durante el entrenamiento o durante una competición hasta el final. Él es capaz de reunir mentalmente la energía extra para terminar .
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Práctica, práctica , dormir , y luego practicar un poco más . Un día normal para Phelps es un entrenamiento pesado partir de las 6 de la mañana para un par de horas y luego de nuevo a la piscina de nuevo en la tarde o temprano en la noche . Rara vez se hace entrenamientos de secano , como correr ; centra su formación más en la piscina haciendo series más duras.
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Afeitarse todo el cuerpo. Phelps generalmente se afeita cada pelo en su cuerpo cada 6 meses. Afirma que esto le hace ir más rápido en el agua : " me afeito el día antes de la reunión ... así que cuando te metes en el agua al día siguiente, se siente increíble Si usted se afeita unos días antes , y luego entrar en el . agua, no te sentirás tan bien como lo hace si se afeita el día anterior " .


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