Ejercicio de fútbol de bandera

Mientras entrenaba fútbol americano de banderas en la escuela primaria, una de las cosas más difíciles de lograr que mis jugadores de fútbol americano de banderas hicieran fue correr de norte a sur en lugar de este y oeste.

Ejercicio de fútbol de bandera
Para este ejercicio configuré una caja de 8'x8 'con conos. La mitad del equipo está en el lado sur y la mitad del equipo está en el lado norte. El objetivo es llegar al lado norte de la caja.

Primero:tengo uno del norte (defensa) y uno del sur (ofensiva) corriendo hacia cada uno con el corredor del norte tratando de agarrar las banderas del corredor del sur. El juego termina si salen de la caja o pierden sus banderas.

Segundo:después de que se sientan cómodos, le doy al corredor del sur una pelota para que la lleve.

Tercero:agrego un centro y un mariscal de campo para que el corredor se acostumbre a recibir una mano.

Cuarto:agrego otro jugador defensivo del norte. Los dos corredores entran a la caja desde los conos / esquinas norte.

Quinto:agrego un tercer corredor defensivo que entra desde el lado de la jugada un poco después de la mano fuera. Este jugador se agrega para evitar que el corredor se ahogue cuando se enfrenta a los corredores del norte / defensa.

¡Los resultados fueron impresionantes!

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