Ejercicios de mariscal de campo de caída de tres y cinco pasos

Ejercicios de mariscal de campo de caída de tres y cinco pasos

En la publicación del video blog de hoy, Destacamos los ejercicios de mariscal de campo de tres y cinco pasos. Los ejercicios de Drop Quarterback son excelentes porque su quarterback puede trabajar en esos pases más profundos, y los receptores trabajan más tiempo en el campo.

La caída de 3 pasos

La caída de 3 pasos nos permite enviar a nuestros receptores un poco más profundo (6-8 yardas) antes de que tengan que romper sus diferentes rutas.

• Lo básico en este nivel:

1. El mariscal de campo recibe el balón
2. QB vuelve al bolsillo ...
3. ... pone su pie
4. ... y da un paso en la dirección en la que va a lanzar

• Yendo a la izquierda tienes que abrir un poquito las caderas, y asegúrese de dar un paso en la dirección en la que desea lanzar.

La caída de 5 pasos

En el fútbol juvenil, la caída de 5 pasos se puede utilizar para realmente moverlo hacia arriba en el campo. Si tienes un mariscal de campo que tiene un brazo muy fuerte, esta es una buena profundidad para caer.

**Pero, tu no NECESITAR esto:podría arreglárselas perfectamente con una caída de uno o tres pasos, y luego sacar al mariscal de campo del bolsillo en un sprint.

Para obtener más información sobre los ejercicios Drop Quarterback, es posible que desee comprobar "3 pasos, Gotas de 5 y 7 pasos para su QB "

Si tiene algún ejercicio favorito de Quarterback que le guste usar con sus atletas, ¡No dudes en compartirlos a continuación! Y no te olvides de convertirte en fan en Facebook, donde compartiré más grandes ejercicios de mariscal de campo, consejos y planes de práctica!

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