Ejercicios de Fútbol Profesional Formación

Hay muchos tipos diferentes de ejercicios de fútbol se puede introducir a un equipo . Sin embargo , los ejercicios de entrenamiento de fútbol profesionales, tales como los utilizados por las academias de juveniles en los mejores clubes europeos , están entre los mejores . Ellos enseñan a los jugadores las habilidades y fundamentos importantes y los animan a jugar a su nivel más alto posible . Liverpool Academy Pass y Move

Este es un ejercicio que se ha creado en la academia de la juventud en el Liverpool FC en Inglaterra. Sus objetivos son mejorar habilidades de pases y en movimiento mientras que la enseñanza simultánea jugadores para apoyarse mutuamente .

El simulacro requiere un mínimo de ocho jugadores y está destinado a ser llevado a cabo en un área de 20 por 40 yardas, que puede ser marcada con conos. Divida a los jugadores en dos lados de un mínimo de cuatro jugadores cada uno.

Las dos partes van a jugar entre sí y tratar de marcar goles . Sin embargo, cada vez que un jugador hace un pase , tiene que correr cinco metros en cualquier dirección a otra posición. Si un jugador no puede correr al completar un pase , un tiro libre se concede a otro equipo. No hay porteros se utilizan en este ejercicio .
2 - en - 2 de presión y Cubriendo Defensa

Este es un buen ejercicio para los pequeños grupos de jugadores para mejorar su habilidad defensiva . Requiere cuatro jugadores divididos en dos bandos. Establecer un área de juego 20 por 20 yardas. El equipo atacante tendrá la pelota y tiene que ir para el gol .

El primer defensor comenzará inmediatamente presionando el atacante con la pelota mientras que el segundo defensor debe posicionarse entre la pelota y el objetivo mientras se mantiene el ojo en el segundo atacante.

el primer defensor debe tratar de canalizar el atacante on- balón lejos de la meta y del atacante fuera de la pelota. Una vez que el atacante en la bola está acorralado , sin opciones de pase o disparo, es el segundo defensor se une al doble equipo atacante en la bola y ganar la posesión del balón .

Una vez que la posesión ha sido ganada por los defensores , se convierten en atacantes y la viceversa.
Ajax Pass y Movimiento Juego

Este ejercicio fue inventado en la famosa academia del Ajax de Amsterdam, que ha capacitado a muchos de los mejores jugadores del mundo. El objetivo de este ejercicio es enseñar a los jugadores pasan , el movimiento, el apoyo y la forma de mantener la posesión .

Este ejercicio requiere de ocho o más jugadores y se llevó a cabo en un área de 20 por 40 yardas que se pueden delinear con conos . A continuación, utilice los conos más pequeños para dividir el área de juego en cuatro triángulos que convergen en el centro.

Divida a los jugadores en dos partes y hacer que tratar de marcar goles . La condición de la broca es que cada vez que un jugador hace un pase, el jugador debe correr a otro triángulo antes de que pueda recibir la pelota de nuevo. Si se viola esta regla y recupera el balón pasa de nuevo a él en el mismo triángulo , el otro equipo se consiguió un tiro libre .

No hay porteros se utilizan en este ejercicio . Los jugadores deben adjudicarse un punto por un final de dos toques y dos puntos para un acabado de un solo toque .


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