Taladros para el adulto Fútbol Pruebas

El fútbol es un deporte difícil que requiere habilidades de fútbol y habilidades atléticas. Un jugador de fútbol podría ser capaz de atrapar la pelota todo el tiempo, pero si son el jugador más lento en el campo, no importa mucho . Cualquier simulacros tryout de fútbol que usted emprenda se debe poner a prueba tanto la capacidad atlética y la habilidad de fútbol. 40 Yard Dash

Una habilidad importante para medir la hora de seleccionar jugadores para un equipo de fútbol es su capacidad de bajar el campo lo más rápidamente posible . En el fútbol, ​​todo lo demás constante , el equipo más rápido ganará. La carrera de 40 yardas , en el que los jugadores empiezan desde un punto muerto y correr lo más rápido posible a una distancia de 40 metros , es una forma efectiva para averiguar quiénes son los jugadores rápidos en las pruebas de aptitud son .

Zig- zag Run

Otra habilidad importante para los jugadores de fútbol es la agilidad. La mayoría de la gente piensa de los receptores cuando piensan en la agilidad , pero apoyadores deben poseer una cierta cantidad de agilidad para desempeñar su cargo, también. Un buen ejercicio para medir la agilidad es el zig - zag. El entrenador establece una línea de conos , cada dos o tres pies de distancia , y luego tener los jugadores zig - zag a través de los conos lo más rápido posible .
Catching Drill

jugadores de fútbol también deben ser capaces de atrapar la pelota . Incluso los apoyadores , que normalmente no reciben la pelota , podría involucrarse en un juego complejo y terminan llevando la pelota o podrían tener que coger una intercepción. Varios ejercicios de prueba de la capacidad de captura , pero uno bueno es que el jugador se queda sin 10 metros , girar y atrapar una pelota lanzada . El jugador pone la pelota hacia abajo , da vuelta y coge otra bola , y se repite durante varias repeticiones.
Bloqueando Sled

último, una habilidad importante para los jugadores de fútbol es la capacidad de bloquear y para empujar a través de un oponente que está tratando de hacer frente a ellos. Un trineo de bloqueo es una excelente manera de medir esta habilidad. La velocidad a la que un jugador puede empujar un trineo dará una buena indicación del poder que tienen. Si usted no tiene acceso a un trineo de bloqueo, han jugadores competir entre sí para determinar qué jugador puede vencer al otro.


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