Tiro a distancia

Propósito

Funciona en la distancia de lanzamiento y la potencia.

Configuración de simulacro

• Coloque una serie de conos a unos 10 metros de distancia, continuando durante la mayor parte de los jardines, o como creas que es lo más lejos que pueden lanzar los jugadores de tu equipo.
• Los jugadores formarán una línea en un extremo de los conos.

Cómo funciona

1. Los jugadores se turnarán uno a la vez, lanzar la pelota lo más lejos que puedan.
2. Cada jugador recibe 3-5 lanzamientos
3. Los lanzamientos solo cuentan si aterrizan dentro del área objetivo; no hay uso de poder sin precisión.

Consejos de coaching

• Asegúrese de que sus jugadores hayan calentado adecuadamente antes de intentar este ejercicio. Haz algunos lanzamientos ligeros y calentamientos de cuerpo completo de antemano.
• Para agregar un poco más de competencia, puedes coronar al ganador como el campeón de "tiro a distancia".

[Tiro a distancia: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008046724.html ]