Separadores 2:Cómo mejorar la precisión del lanzamiento

En el beisbol ¡La precisión de lanzamiento es muy importante! Este artículo ofrece 4 consejos sobre cómo mejorar la precisión del lanzamiento, y es el n. ° 2 en mi serie sobre separadores de béisbol

Como expliqué en mi introducción a esta serie sobre separadores, En el béisbol, a menudo son las pequeñas cosas las que te separan de tu competencia. He visto a muchos jugadores superar a otros con techos de talento mucho más altos y herramientas superiores solo porque jugaron el juego con consistencia. Cuando mires a algunos de los mejores jugadores de béisbol del mundo, notarás cómo todos hacen bien las pequeñas cosas (o separadores).

Un separador MUY importante en el béisbol es precisión de lanzamiento .

La precisión de los lanzamientos es importante en el béisbol.

Muchas veces, cuando los jugadores son reclutados, son seleccionados por proyección de sus "herramientas". Alguien que tenga un mejor brazo corre más rápido, y golpea la pelota más lejos lo hará mejor en el draft. Pero el hecho de que alguien tenga un mejor brazo no significa que sea un mejor jugador defensivo.

Es un trabajo de scouts proyectar talento, y el trabajo de un entrenador para perfeccionar sus habilidades. Ahora piénselo desde el punto de vista de un entrenador:¿Preferiría tener un campocorto con el mejor brazo que haya visto y no tenga idea de hacia dónde va la pelota o un brazo promedio que sea preciso en todo momento?

Hacer buenos lanzamientos evitará que los corredores se muevan a la siguiente base innecesariamente. Hacer buenos lanzamientos reduce los errores. Hacer estas jugadas ayuda a mantener la cuenta regresiva de los lanzamientos y, de hecho, hace que el lanzador sea más efectivo.

Tanto los lanzamientos precisos como los inexactos son contagiosos. ¿Cuántas veces ha visto en una doble jugada o un lanzamiento de relevo cuando el primer lanzamiento está fuera de la marca, el próximo lanzamiento también suele ser incorrecto. Cuando golpeamos a nuestro compañero en el pecho, nuestros pies están en la mejor posición para recibir el lanzamiento y luego hacer un buen lanzamiento también.

Aunque puedes hacer más cosas en un diamante con un mejor brazo, si no puedes lanzar la pelota donde quieres, la fuerza del brazo es irrelevante.

Lo bueno es que todos los jugadores de posición pueden mejorar su precisión, ya sea que estén dentro o fuera del campo. Se enorgullece de su preparación y trabajo en esta habilidad. Debes tener como objetivo hacer que cada lanzamiento de rutina alcance tu objetivo. Una vez que sus lanzamientos se vuelvan más confiables, notará que la precisión en lanzamientos más difíciles también mejorará.

4 consejos para mejorar tu precisión de lanzamiento

1. Siéntete orgulloso de tu captura de calentamiento. Elija un objetivo en su compañero de lanzamiento e intente golpearlo allí cada vez. Un buen objetivo para intentar acertar cada vez es el pecho de tu compañero. Es fácil simplemente lanzar y calentar el brazo sin concentrarse en su precisión. Debería querer completar una sesión de atrapada sin derrocar o hacer rebotar la pelota hacia su compañero. Siéntete orgulloso de tu captura.

Doug Bernier 2012. Imagen de Ed Wolfstein

2. Agarre bien. Lanzar la pelota con mayor precisión es mucho más fácil cuando tienes un buen agarre de 4 costuras. Un agarre de 4 costuras es cuando sus dedos se colocan a través de la herradura de las costuras y no con las costuras. Esto ayudará a obtener un mejor efecto de retroceso en la pelota de béisbol y volará más recto.

Si su agarre está fuera, una costura puede atrapar el aire mientras vuela por el aire y puede comenzar a moverse (de la misma manera que un lanzador lanza una plomada o corta una pelota rápida). Esta acción de la pelota dificulta los lanzamientos precisos y consistentes.

3. No se apresure. Hay una diferencia entre apresurarse y acelerar mientras estás bajo control. Todos sabemos cómo se siente y se ve apresurarse. Todos lo hemos hecho. Cuando nos apresuramos, se reducen las posibilidades de realizar un lanzamiento preciso. Intentar en lo posible ser eficientes con nuestros pasos y ruta hacia la pelota de béisbol para que podamos hacer un buen lanzamiento bajo control y no sentir la necesidad de apresurarnos. Es mejor que el lanzamiento sea un tic tarde que apresurarse y lanzarlo más allá de nuestro objetivo y hacer que un corredor suba una base extra.

4. Manténgase dentro de su nivel de esfuerzo óptimo para realizar lanzamientos precisos. La mayoría de los jugadores tendrán una mejor precisión si no lanzan con el 100% de la fuerza del brazo. A veces no tenemos otra opción y tenemos que dejarlo volar pero en jugadas de rutina podemos lanzar con un poco menos de velocidad en nuestro lanzamiento para lograr un mayor nivel de precisión. Todos tienen un toque diferente al de los demás en sus lanzamientos. Trabaja en esto cuando juegues a atrapar, encuentre la velocidad más precisa para usted.
————————
Espero que este artículo separador sobre cómo mejorar la precisión del lanzamiento ha sido de gran ayuda para ti. Si es así, Espero que nos haga un favor y lo comparta con sus amigos. Trabajamos duro para crear un recurso de béisbol gratuito donde los jugadores de béisbol profesionales comparten sus conocimientos. Ahora esperamos que nos ayude a correr la voz. ¡Jugar duro! - Doug
————————-

Más consejos gratuitos increíbles para jugadores de béisbol serios:

• Separadores:cómo obtener una ventaja sobre su competencia en el béisbol
• Consejos sobre cómo lanzar una pelota de béisbol
• Consejos para golpear
• Guía de los mejores guantes de infield

[Separadores 2:Cómo mejorar la precisión del lanzamiento: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008047129.html ]