Bádminton:ejercicios de práctica de apuntar de 10 minutos
Ejercicios de bádminton, para un deporte que requiere apuntar extensamente a los lugares correctos para deshacerse de tu oponente. Tener los pies ligeros y tener buena puntería te ayudará a ganar algunos puntos.
Aquí hay algunos ejercicios de fortalecimiento de bádminton que puede hacer:
Y los ejercicios:
Estira después de los ejercicios:
¡Practícalos siempre que puedas y observa cómo tu juego de pies mejora como por arte de magia!
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