Si hizo clic en este artículo, significa que no está seguro de sus acciones en la cancha de bádminton, ¿lo estoy haciendo bien, etc.? Nadie es perfecto. todo el mundo comete errores, pero no corregir estos errores comunes puede ralentizar drásticamente el proceso de convertirse en un buen jugador de bádminton.

No se preocupe, en este artículo le contaré algunos de los errores comunes del bádminton y cómo aumentar la velocidad del proceso de aprendizaje evitando cualquier acción inútil.

Errores comunes de un jugador principiante de bádminton individual

# 1 Concéntrate siempre en el volante [táctica incorrecta]

Los entrenadores les dicen a algunos de los jugadores principiantes que deben concentrarse siempre en el volante y no concentrarse en la raqueta o el cuerpo del oponente para evitar ser engañados.

Pero creo que es muy mala costumbre es como si estuvieras mirando el arma de tu oponente mientras luchas.

Observar el movimiento completo de la parte superior del cuerpo del oponente te ayuda a anticipar y también a mejorar tu tiempo de reacción.

Intenta hacer esto en un partido en un punto, solo concéntrate en el volante y el segundo punto en el anverso de la parte superior del cuerpo del jugador [no demasiado 60% en el volante y 40% en otro movimiento]

Estos son los ejercicios que puede hacer para mejorar su
visión periférica, un término que se refiere a la parte de la visión que se encuentra fuera del centro de la vista. La forma más sencilla de pensar en ello es imaginarlo como el campo de visión que rodea a los objetos en los que puede enfocarse directamente.

La próxima vez que juegues un tiro desde la parte trasera de la cancha, intenta usar tu visión periférica para ubicar dónde está parado tu oponente mientras mantienes el enfoque en tu tiro.
No tienes que hacer esto todo el tiempo Si cree que su oponente podría estar desequilibrado, este truco es útil.

Otro ejercicio que puedes hacer es jugar 2 contra 1 en lugar de disparar disparos aleatoriamente a un jugador alternativo, Pídale a la pareja doble que siga cambiando de posición de una esquina a otra, esto le ayudará a aumentar su visión periférica.

Encontrarás la diferencia.

# 2 ¿Cuál es la posición de listo en individuales?

Si tienes algún conocimiento de bádminton, ya estarás familiarizado con la posición de listo (es la posición en la que estás parado mientras tu oponente realiza su tiro).

posición de bádminton listo

Ahora, la posición anterior es seguida principalmente por muchos jugadores principiantes que golpean el tiro y luego regresan rápidamente al centro, ¿Razón?

Porque todos los puntos son iguales lejos del centro.

Pero los partidos de bádminton reales no funcionan de esta manera, sólo tienes unos segundos para llegar al transbordador.

Entonces, ¿cuál es la posición de preparación perfecta?

Eso depende, si ha levantado el volante hacia el lado izquierdo de la cancha, entonces cambie su base a ese lado de la cancha donde ha golpeado el volante y viceversa.

Esto se debe a que la distancia en el tiro directo es menor que en los tiros cruzados.

Mantenga una cosa:no cambie su posición base demasiado hacia el lado izquierdo es tratar de mantener un pie a través de la línea central y un pie en el lado izquierdo para que también esté listo para esos tiros cruzados.

# 3 Mirando tu raqueta después de perder el punto

Esta es la acción icónica realizada por casi todos los jugadores, después de perder el punto, el jugador comienza a mirar su raqueta para decirse a sí mismo y a la audiencia la razón por la que perdió ese tiro, "Por uhmm ... raqueta"

Sabes la verdad, pero no quieres admitirlo.

En lugar de hacer esto, intente analizar por qué realmente dio ese punto, lo que hay que hacer.

Esto también se puede ver en un partido internacional, algún jugador culpa al suelo, pareja, lanzadera, raqueta e incluso su entrenador después de perder puntos.

Errores comunes de los jugadores de dobles de bádminton principiantes

# 1 Mirando hacia atrás para saber qué está haciendo tu pareja

Este es un mal hábito grave que puede causarle lesiones.

No sé por qué el jugador de la cancha delantera sigue mirando hacia atrás cuando se hace el levantamiento, pero si por casualidad tu compañero falla, puede golpear tus ojos.

Errores comunes en el bádminton

Siempre mire hacia adelante cuando esté en la cancha delantera, solo mira hacia atrás a tu compañero cuando el transbordador esté muerto.

Ahora podrías estar pensando ¿cómo me posicionaré si no sé qué va a golpear mi compañero o dónde está parado?

Este tipo de comprensión solo se desarrollará cuando practiques más con tu compañero; en ese caso, te familiarizarás más con su estilo de juego. como sea posible
Lea también este artículo si desea información sobre el posicionamiento de dobles

# 2 Qué hacer cuando la lanzadera llega al centro

Cuando el birdie se interpone entre dos jugadores, Ninguno de los jugadores hace swing porque temen chocar las raquetas. La solución a este problema podría ser que un jugador diga en voz alta que recibió el tiro.

(normalmente, el jugador que puede realizar un golpe de derecha lo conseguirá, ya que podría tener un mejor control al devolver el tiro).

Puedes decidir antes del partido quién se llevará el golpe medio, como solía hacer con mi compañero, quienquiera que tenga la derecha para golpear devolverá el tiro.

Pero esta es solo una solución temporal, en cambio, lo que debe hacer es cambiar su forma de estar de pie

Aquí, en esta imagen, puede ver que un jugador está parado más a su derecha mientras que el otro jugador está cerca del centro, esta posición se mantiene cuando el volante está en el lado derecho de la cancha.

Pero si el volante hubiera estado en el lado izquierdo, el jugador del lado izquierdo estará más a su lado izquierdo y el otro jugador estará cerca del centro.

Esto se debe a que la lanzadera viajará más rápido en línea recta en comparación con los tiros cruzados.

# 3 Comprar equipo que no se ajusta a sus habilidades [se aplica tanto a jugadores de individuales como de dobles]

La forma en que te vistes le da a la gente una pista de qué tipo de persona eres,

Una vez en el torneo estaba teniendo un partido contra un jugador que estaba teniendo voltric Z Force II, Me asuste , porque la primera impresión que tuve de mi oponente fue que debe ser un profesional

(ya que llevaba la raqueta que también usa el jugador internacional)

pero la realidad era totalmente diferente.

Ahora depende de ti lo que quieras proyectar frente a otros jugadores.

Para un principiante, aprender a bádminton puede resultar muy confuso, pero no se preocupe, ya que hay muchos artículos para principiantes en este sitio web que le ayudarán en su primer paso en el bádminton. Haga clic aquí.

Algunos errores extra

No avisando correctamente

Es muy importante realizar un adecuado calentamiento antes de cualquier tipo de actividad física. El propósito de un calentamiento es prevenir lesiones aumentando la temperatura central y muscular del cuerpo. Los músculos calientes aumentan la tasa de producción de energía, lo que aumenta los reflejos y reduce el tiempo que lleva contraer un músculo. Un buen calentamiento también debería aumentar el rango de movimiento y prepararlo mentalmente para el ejercicio. Lee mas

Usando un agarre incorrecto

Es uno de los errores más comunes que comete un principiante, Yo personalmente hice esto al principio cuando carecía de la orientación adecuada, lo que solía hacer es que mi agarre de golpe y el agarre de derecha neutral eran los mismos, así que cada vez que solía golpear, causaba una acción de corte con la raqueta, perdiendo todo el poder de mi swing.

Recomiendo encarecidamente leer este artículo para evitar este error al principio de su viaje.

¿Sabías que Clear y Smash tienen diferentes agarres? Apuesto a que no

Comparta esta publicación con otros compañeros jugadores de bádminton para ayudarlos a evitar estos errores comunes y también si cree que me he perdido algo, hágamelo saber en la sección de comentarios.

Recuerda badmintonisgreat.com si tiene algún problema en su carrera de bádminton.

Gracias por leer…….

[errores comunes de bádminton: https://es.sportsfitness.win/deportes/bádminton/1008038328.html ]