A través de las piernas y listo

Objetivo

Los jugadores aprenden a driblear a través de las piernas e ir a la canasta para el tiro.

Cómo funciona

1. Comenzando un par de pies detrás del arco, Regate hacia adelante con la mano izquierda.
2. Haz rebotar la pelota a través de tus piernas cruzando hacia tu mano derecha.
3. Explotar fuera del crossover con un dribleo hacia el aro.
4. Termina en el borde con la mano derecha.
5. Asegure el tablero, corre de regreso al ala y repite. Haz 5 bandejas comenzando desde el ala derecha, luego muévete al ala izquierda y finalmente a la parte superior del arco.

Consejos de coaching

• Experimente con el cambio de ritmo, usando diferentes velocidades para maximizar la efectividad del crossover.
• Si tiene dificultades para imaginarse un defensor, puedes colocar una silla o un cono para emular uno.

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