Tejido de tres hombres

Este ejercicio de pase clásico de baloncesto ayudará a enseñar habilidades básicas de pase y recepción. Para aumentar la dificultad, intente ejecutar este ejercicio de baloncesto con cuatro, cinco, o seis jugadores. Como otra opcion, Haga que sus jugadores regresen a la cancha jugando 2 contra 1.

Preparación
- "Comience con tres líneas espaciadas uniformemente a lo largo de la línea de base
- “El jugador de la línea media (Jugador 2) comienza con el balón
- “Los jugadores es la línea izquierda (Jugador 1) y la línea derecha (Jugador 1) se preparan para recibir un pase

Ejecución
- "El jugador 2 comienza el ejercicio pasando al jugador 1
- “Siguiendo el pase y avanzando por la cancha, El jugador 2 corre detrás del jugador 1
- “El jugador 1 avanza en la cancha, pasando y corriendo detrás del jugador 3
- “El simulacro continúa, subiendo por la cancha. Cada jugador pasa, sigue su paso, luego corre detrás del jugador que recibió la pelota
- “El último pase es un pase de rebote. El jugador que recibe convierte una bandeja. La pelota rebota. El simulacro se reinicia volviendo por el otro lado.
-" De nuevo, la bandeja se convierte. Comienza el siguiente grupo de tres jugadores.
- "Como alternativa, prueba un tejido de cinco hombres. "El simulacro se ejecuta de la misma manera, pero con cinco líneas en lugar de tres.

Puntos de énfasis
- “La pelota no toca el suelo
- "Todas las bandejas deben hacerse
- "El jugador que pasa grita el nombre del jugador que recibe

[Tejido de tres hombres: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040830.html ]