9 secretos para dominar como un jugador de poste de tamaño insuficiente
Los reproductores de correos vienen en todas las formas y tamaños. No tienes que medir más de dos metros y medio y pesar más de 300 libras para dominar a los oponentes en el poste. No es necesario tener la estructura de Shaq o tener la altura de Yao Ming para poseer la pintura (no me malinterpretes ... definitivamente ayuda).
Ha habido muchos jugadores de poste de tamaño insuficiente en la historia, incluido Elvin Hayes (6 pies 9 pulgadas), Karl Malone (6 pies 9 pulgadas), Charles Barkley (6 pies 6 pulgadas), Dennis Rodamn (6 pies 7 pulgadas), Y muchos, mucho mas.
Estoy a punto de compartir contigo nueve secretos que creo que hicieron que los jugadores enumerados anteriormente fueran excelentes post-jugadores a pesar de su falta de tamaño que tus jugadores pueden implementar en sus propios juegos.
1. Estar dispuesto a ir a la batalla
No hay mejor secreto para empezar que "estar dispuesto a ir a la batalla". Es una zona de guerra en la pintura cuando eres un jugador de poste de tamaño insuficiente. Habrá codos tirados, rodillas chocando, empujar y empujar; se volverá físico.
¡Tendrás que luchar en cada jugada con todo lo que tienes! No hay otra manera.
Jugar en la pintura con un tamaño insuficiente es tanto mental como físico. Tienes que venir preparado física y mentalmente cada vez que pisas la cancha.
2. Lee la ruta de vuelo de la pelota de baloncesto
Debes ser competente para adivinar dónde va a rebotar la pelota en un tiro fallado. Por supuesto que no lo hará bien siempre, pero cuanto más te concentres en esto, mejor te volverás.
Leer la ruta de vuelo no es una habilidad que puedas adquirir de la noche a la mañana. Requiere mucha atención enfocada y muchas, muchos miles de tomas de práctica. Pero no hay mejor momento para empezar a prestarle atención que ahora mismo. Siempre que estés rebotando, Practique adivinar en qué dirección va a rebotar la pelota.
Incluso si sabes dónde rebotará la pelota, Todavía es difícil como un pez gordo de tamaño insuficiente asegurar el rebote a menos que sigan el siguiente secreto sobre la posición del cuerpo ...
3. Usa tu cuerpo para crear espacio
Uno de los pocos beneficios de ser un jugador de poste de tamaño pequeño es que tienes un centro de gravedad más bajo. Ganas la batalla de conseguir que tus caderas estén más bajas que las caderas de tus oponentes.
Después de usar el secreto número dos y leer la trayectoria de vuelo de la pelota de baloncesto, debes usar tu cuerpo y fuerza como palanca contra tu oponente para mantenerlo alejado de donde crees que va a aterrizar la pelota para tener la mejor oportunidad de hacerlo. Se trata de aumentar sus posibilidades de asegurar el rebote.
Tenga en cuenta que cuanto antes tenga un cuerpo sobre su oponente, cuanto más espacio creará para recuperarse ... ¡así que elimine lo antes posible!
4. Ten un motor increíble
Nunca pensé que estaría citando a Nate Robinson en una publicación de blog sobre reproductores de publicaciones, pero esta cita no podría adaptarse mejor a los jugadores de poste de tamaño insuficiente ...
• Tienes que subir y bajar por el suelo más rápido que tu oponente.
• Tienes que perseguir implacablemente cada rebote que se te acerque.
• Tienes que lanzarte sobre cada bola suelta.
• Tienes que hablar constantemente en defensa.
• Tienes que boxear temprano.
• ¡Y muchos más!
Lo que te falta de tamaño tienes que compensarlo de corazón, deseo, y prisa.
5. Piense mejor que su oponente
Debes jugar de manera más inteligente que tu oponente y pensar en el juego.
Si tienes la suerte de haber visto jugar a tu oponente antes o, si juegas contra ellos de forma regular, Piense en las ventajas que tiene sobre su oponente.
• ¿Puedes salir y derribar el tiro en suspensión?
• ¿Tienen tendencia a cometer faltas?
• ¿Son lentos en sus pies?
Determina en qué áreas del juego TÚ tienes la ventaja y esfuérzate por ponerte en esa posición tanto como sea posible a lo largo del juego.
6. Domina el tiro en suspensión
Si eres demasiado pequeño para vencerlos por dentro, entonces es hora de dar un paso afuera por algunos puntos fáciles (siempre que la ofensiva de tu equipo lo permita).
Cuando juegas con un hombre grande al que le encanta tapar la pintura, salga y estire el piso siempre que tenga un tiro en suspensión confiable.
Este es un gran beneficio para su equipo. Si haces un par de tiros en suspensión fáciles, tu oponente tiene que empezar a respetar tu tiro en suspensión y salir a jugar contigo. Ahora la pintura está abierta para que tus compañeros de equipo lleguen al ring y obtengan algunos puntajes fáciles.
7. Sea astuto con sus movimientos de publicación
Cuando se trata de publicar movimientos, no es solo el poder lo que puede hacer que obtengas puntos bajos. Siendo astuto experto, e inteligente, puede funcionar igual de bien.
Para anotar en el poste como un jugador de poste de tamaño pequeño, debe tener un gran juego de pies y debe tener contadores para cada movimiento. Los mejores jugadores de poste a veces usarán 3 o 4 movimientos en el poste antes de que su defensor pierda el equilibrio lo suficiente como para permitirles una puntuación fácil.
Recomiendo que todos los jugadores de poste aprendan el gancho de salto con cualquier mano, y luego lo que se mueve a dominar a partir de ahí depende de usted.
8. Mantenga su cuerpo al máximo rendimiento
Como un gigante de tamaño insuficiente, debes subir y bajar de la cancha más rápido que tu oponente para establecer la posición. Esto significa mantenerse en forma. Debes estar bien condicionado, comer bien, y descansar bien.
Todos sabemos que los hombres grandes no suelen estar bien acondicionados, por lo que si puedes obligarlos a trabajar duro y permanecer contigo, estarás jugando contra un oponente fatigado, lo que te facilitará empujarlos fuera del camino. Si no pueden mantener el ritmo, obtendrás tiros fáciles en el aro en transición.
9. Cuenta las rotaciones del baloncesto
Aquí tienes una historia asombrosa sobre Dennis Rodamn, uno de los mayores reboteadores de todos los tiempos, que fue contado por Isiah Thomas ...
Conclusión
Lo principal que quiero que todos aprendan de este artículo es que los jugadores de publicaciones de tamaño insuficiente deben aprovechar sus puntos fuertes. Los jugadores deben dar un paso atrás y autoevaluar su juego y determinar dónde y cómo pueden ser más efectivos en la cancha de baloncesto.
Un resumen rápido ...
1. Esté dispuesto a ir a la batalla.
2. Lea la trayectoria de vuelo de la pelota de baloncesto.
3. Utilice su cuerpo para crear espacio.
4. Ten un motor increíble.
5. Piense más que su oponente.
6. Domina el tiro en suspensión.
7. Sea astuto con los movimientos de sus publicaciones.
8. Mantenga su cuerpo al máximo rendimiento.
9. Cuenta las rotaciones de la pelota de baloncesto.
Como jugador de poste, cuanto más pequeño eres, cuanto más tienes que compensarlo con corazón e inteligencia. ¡Usa estos 9 secretos para comenzar a dominar a los oponentes como un jugador de poste de tamaño pequeño!
PD. Todo esto se aplica también a los jugadores de poste altos, pero no les digas 😉
- Entrenador Mac
[9 secretos para dominar como un jugador de poste de tamaño insuficiente: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040776.html ]