Swim Proyecto de Eficiencia vs bicicletas Proyecto de Eficiencia

primera ley de la física de Isaac Newton es que un objeto en movimiento sigue en movimiento con la misma velocidad y en la misma dirección a menos que actúe sobre él una fuerza desequilibrada . ¿Qué frena a un ciclista y nadador hacia abajo es la causa por las fuerzas de arrastre del aire y el agua, respectivamente. Redacción puede reducir las fuerzas de resistencia se enfrentaron al nadar o andar en bicicleta , lo que hace más eficiente. Swim Redacción

Para sacar el mayor natación eficiencia , el proyecto de la derecha detrás de los pies del nadador en la parte delantera. Un estudio publicado en la revista 07 2003 " Medicina y Ciencia en Deportes Ejercicio " examinó los mejores proyectos de la nadada posiciones. El estudio examinó tanto la redacción de detrás y al lado del nadador plomo. Ellos encontraron que la fricción se reduce al máximo , en un 20 a 21 por ciento , cuando la natación 0 a 50 cm detrás de otro nadador. Redacción Lateral , nadando junto a otro nadador, fue más eficaz cuando está entre 50 y 100 cm detrás de la mano del nadador de plomo, pero sólo reduce la fricción entre un 6 y un 7 por ciento . Proyecto
bicicletas

Redacción en bicicleta beneficia a toda la manada, pero la reducción en la fricción que siente un piloto depende de la posición en la manada. El segundo piloto en un proyecto de la línea se siente una reducción en la fricción de un 21 por ciento . Partir de la tercera pilotos se enfrentan a la reducción de resistencia del 27 por ciento . Por otra parte , el ciclista plomo realmente obtiene un beneficio de ser reclutado . La diferencia es pequeña , cambiar el coeficiente de arrastre de es 0,277 a 0,285 . No existe el beneficio ha sido reportado en la natación.
Traducción acelerar

Swim y moto de cabeza de redacción para arrastrar reducciones de hasta un 21 y 27 por ciento , respectivamente . Esto no equivale a horas que son del 21 al 27 por ciento más altos , sin embargo. Aumenta Arrastre con el cuadrado de la velocidad , es decir, a medida que avanza más rápido, la fricción que sienten aumenta exponencialmente . En el 2004 el Tour de Francia, Armstrong fue capaz de completar una contrarreloj individual con una velocidad media de 49,39 kilómetros por hora. En comparación, Armstrong montó en un equipo de nueve jinete con una velocidad media de 53,71 kilómetros por hora. Eso es sólo una ganancia de seis por ciento en la velocidad, a pesar de una reducción del 27 por ciento en el arrastre.

Triatlón

triatletas que compiten en un nado en aguas abiertas antes de ciclismo y carrera , tendrá la opción de redacción durante la natación . Un segundo estudio de 2003 publicado en la revista "Medicina y ciencia en deportes y ejercicio ", informó que durante la redacción de natación parte de una raza mejora el rendimiento de un triatleta durante el segmento de la bicicleta de la carrera. El estudio encontró que la eficiencia de la bicicleta se incrementó en un 4,6 por ciento después de la redacción .


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