Swim Schools

escuelas de natación ofrecen clases de natación , así como de primeros auxilios y socorrismo clases , equipos de natación , clínicas y clases de ejercicios acuáticos. Algunas escuelas de natación tienen sus propias instalaciones y otros operan en los deportes y centros de recreación o piscinas públicas. Programas con acceso a las piscinas cubiertas ofrecen programas durante todo el año . Instrucción Clases de Natación

Swim puede ser modificado para adaptarse a los nadadores de todas las edades . Algunos programas enseñan a los niños tan jóvenes como de 4 semanas de edad . Las clases para los niños de esta edad requieren la presencia de un padre en el agua con el niño en todo momento y el objetivo es tener experiencias agradables positivos en el agua juntos. Como los niños crecen , aprenden la respiración de vuelco , soplado de burbuja, patadas básicas y juegos de agua . Como los nadadores se mueven hacia arriba a través de los niveles , que se agregan más habilidades de natación . Las lecciones pueden ser , grupos pequeños o clases privadas más grandes.
Primeros Auxilios y Socorrismo

Estar preparado para una emergencia de agua es importante, especialmente para los adultos cuyos hijos pasar tiempo en y alrededor del agua . Los instructores certificados enseñan prevención y preparación de emergencia, así como las técnicas de respuesta a emergencias y la respiración de rescate . A veces, estas capacidades se ofrecen como parte del entrenamiento de salvavidas .
Equipo de Equipo de Natación

Swim es una oportunidad para que los niños y los adolescentes tengan una experiencia, la instrucción sobre el mecánica de su derrame cerebral y participan en las competiciones. Piscina olímpica repetitiva aumenta la fuerza y la resistencia y ser parte de un equipo da a los niños la oportunidad de aprender el espíritu deportivo y desarrollar habilidades sociales. Los niños son agrupados de acuerdo a la edad y habilidad durante las competencias de natación .

Clases Fitness Acuático

clases de gimnasia acuática tienen muchos nombres --- aeróbic acuático, acuáticos adaptativas , clínicas ictus , sincronizado natación y ejercicios acuáticos . El enfoque de cada clase es diferente. Algunas de ellas ofrecen entrenamiento cardiovascular en el agua , que es más suave en las articulaciones que el ejercicio cardiovascular en tierra . Otros proporcionan instrucciones sobre movimientos de natación y técnicas de respiración adecuada . Algunas clases proporcionan un estiramiento suave en agua tibia.


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