Cómo Comprar picos pista

El uso de un par de que ajusten bien los picos de la pista durante una carrera puede ayudarle a manejar su mejor momento y evitar lesiones. Debido a sus patillas de metal , tienen un tremendo agarre en la pista, pero a causa de su peso y de huelga placas de luz , también tienen una gran cantidad de la primavera y la flexibilidad para ellos. Esto hace que se ejecutan en los picos más afines a correr descalzo , que le ayuda a alcanzar su mejor forma en ejecución. Instrucciones Matemáticas 1

comprar un par de picos diseñados para su evento. Clavos de carrera se pueden dividir en tres categorías: picos de velocidad de hasta los 200 metros , picos de media distancia de 400 metros a los 800 metros, y los picos de distancia de la milla y hasta
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Get . un zapato con el tipo de placa de impacto para su evento. Picos de Sprint a menudo tienen una placa de la huelga rígido que se levantó para evitar que se ejecutan en los talones. Placas de la huelga de media distancia y la distancia son más cerca del suelo y más flexible que los sprints.
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Busque un zapato cuya placa de la huelga se adapte a su estilo de correr . Esto se aplica principalmente a los velocistas, que tendrán que escoger entre largos, cortos y compuestos placas de la huelga . Las largas placas son los más rígidos y son buenos para los corredores de energía , mientras que las placas más cortas son mucho más flexibles y se adaptan al pie.
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Compre zapatos que le queden como un guante , literalmente. El espacio extra en el final del zapato se inhiben su mecánica y reducir la velocidad.
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Probar los zapatos diferentes como pueda, y preguntar al vendedor si puede llevarlos a cabo en una pista para una ejecución de prueba. Si dicen que no , poner el zapato a través de sus pasos en la tienda. Trotar alrededor y Sprint en el lugar para tener una idea de cómo la pareja realiza .
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Compre cualquiera zapato se siente el " más rápido " para usted. Esto significa que el zapato debe ser cómodo y flexiona con el pie en todos los lugares correctos .


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