Cómo cuidar para sus picos de pista

picos pista , zapatos con puntas desmontables , se utilizan para la mayoría de los eventos de pista , así como algunas carreras de esquí de fondo . Las espigas extraíbles se llaman los pins y por lo general están hechas de metal o de acero . El pins agarre de la superficie de la pista, que proporciona una mejor tracción que los zapatos tradicionales de funcionamiento y la mejora de la velocidad del corredor. Picos de pista que están bien cuidados deben durar a través de dos o tres temporadas de carreras . El cuidado de sus picos consiste en mantener tanto el propio zapato y los pasadores en buen estado , limpio y listo para la competición. Cosas que necesitará
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Consulte con su entrenador, el gerente de la organización u otro experto que 're usando el pasador de tamaño adecuado para el evento y la superficie de rodadura . Usar el tamaño incorrecto puede llevar las clavijas hacia abajo o comprometer su rendimiento. Pins Quarter pulgadas son el tamaño estándar de pico en una pista sintética, y 3/8-pulgada pines se utilizan generalmente para las carreras de cross-country .
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Utilice una llave de punta para convertir los pins lentamente en la placa de pico , lo que garantiza que los hilos de la placa y las roscas de los pins se alinean y los pasadores de tornillo fácilmente. Si los pasadores no se convierten fácilmente pueden ser trans- roscado , es decir, las roscas de los pernos y los hilos en el zapato no están alineados. Esto puede dañar la placa de espiga. No fuerce los pins que son difíciles de convertir . Retire estos pernos cuidadosamente y empezar de nuevo.
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Lave picos pista y alfileres a mano con jabón y agua si la suciedad se acumula . Deje que el calzado se seque al aire . Rellenar los dedos de los pies , con periódicos para absorber el exceso de agua para ayudar en el secado. Retire los pasadores de lavarlas , y secar los pines con un trapo limpio.
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Introduzca los tapones en lugar de pines para el funcionamiento de los cursos con una cantidad significativa de hormigón o de tierra firme. Los escombros pueden entrar en los agujeros descubiertos en la placa de espiga. Los restos pueden ser difíciles de eliminar y puede causar daños.


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